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標籤美姿美儀,共有4筆資料

保健醫療

妳看著地面走路嗎?

來參加我所開設課程的學員,在他們感到苦惱的問題前三名中,有一項就是「駝背」。 為什麼會駝背呢?答案很簡單,就是因為是看著地面走路。 大概有很多人走路時是只看著自己的腳。為什麼只看著腳走路呢?我想一...

美體美顏

「愛心型」的臀部是最理想的

從外八字腿或O型腿的腿部上面往下看,可以發現腳趾是靠在一起的,而腳踝分開,形成「倒過來的心型」。從後面來看,膝蓋分開,小腿和大腿向外側打開,臀部也呈現「倒過來的心型」。 圖片來源/Pixabay ...

美體美顏

交叉的雙腿要稍微斜放

坐在椅子上、雙腳交叉,這一連串的動作是否自然是重要關鍵。交叉雙腿時腿部的情形會被對方視為你的全身表情,而留下深刻的印象。 圖片來源/Pixabay 首先,雙腿交叉時兩腳不可分開,要很自然的交叉...

美體美顏

穿脫鞋子的時候,多檢查一下

鞋子支撐著我們的體重,吸收我們受到的衝擊,守護著我們的腳,鞋子可以說承受了我們體重三倍的負荷,所以當然會磨損、會消耗。持續穿著變形的鞋子不是好事,但是意外的是,很多人都沒有發現自己的鞋子變了形。我常常...

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