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育兒.持家.愛自己
標籤迷思,共有102筆資料
作者:康健網站編輯
吃飯時魚刺不小心卡到喉嚨,或者被骨頭或異物鯁住,到底該怎麼處理?一名網友在臉書上貼文,說家中小朋友食道卡了一根魚刺,不知道該掛哪一科,引來網友在底下留了不少「偏方」:「小時候都教吃一小團白飯,魚刺就會...
作者:張益勤
牛奶裡的鈣質有助於骨骼發育,許多家長為了讓小孩高人一等,常常要求小孩喝鮮奶,但是喝鮮奶就能長高嗎?董氏基金會與成大醫師提出喝牛奶就能長高的三大迷思。 shutterstock 為了讓小孩高人一...
作者:黃郁真
面對台灣人口結構老化的趨勢,除了政策與民間相關配套措施,個人「健康老化」的觀念也勢在必行,提早儲備年老時的身體能量,對身心健康及社會扶老壓力皆可獲得正面助益。對此,台灣國際生命科學會(ILSI Tai...
作者:袁巧玲
很多家長在聽到醫師或親友建議將孩子送去幼兒園時,都會躍躍欲試,但又不免憂心忡忡。我就經常在開學季前遇到家長帶著他們的寶貝來問我:「袁博士,醫師說把小孩送去幼兒園,有同年齡孩子的刺激,他自然而然就會進步...
作者:吳映蓉
咖啡提神?紅酒助眠?牛奶增高?⋯⋯ 坊間迷思或科學根據? 一、咖啡中含有的咖啡因會助人提神,而咖啡也會增加體內的壓力 荷爾蒙(又稱腎上腺皮質醇、可體松),使精神處於備戰狀態。然 而,人體在晝夜之...
作者:健談
許多人感冒求診都會習慣問醫師「可以幫我打針嗎?這樣好的比較快!」然而,這卻是錯誤的迷思。新光醫院家醫科胡念之醫師提醒,一般感冒沒有特效藥,無論是針劑或口服藥物都僅能緩解症狀,重要是靠身體的免疫力戰勝病...
作者:費德里克.薩德曼
早起:你會比較快樂,比較瘦。 有一個英國研究團隊針對兩組對象進行比較:第一組在早上七點四十七分起床,第二組則在十點零九分起床。研究對象共一千人,採用的評量方式有兩種:以心理量表判定參加者的安適程度,並...
作者:康健編輯部
大多數的人若有喉嚨痛、咳嗽、流鼻水……等症狀,第一個反應就是:「我感冒了!」 事實卻不見得那麼單純。雖然這些症狀都顯示,呼吸道受到病毒或細菌侵襲,但是因為致病的種類不同,預防和治療的方法也有差別...
作者:朱姵慈
又到了冬天的季節,不少人開始擔心會不會因為流感引起嚴重的併發症,甚至致死,外媒CNN列舉7大項關於冬天的健康迷思。 1. 溫度低就會感冒? 儘管感冒的英文是cold,但低溫本身不會讓你生病,而...
作者:洪泰雄
1.「沒事多喝水,多喝水沒事?! 」足夠就好,喝太多小心出事 是不是差點被廣告給騙了,其實,水喝太多是會出事的。一個健康的人,每天至少需飲用2000 ml 的水,喝太少,身體機能會出狀況,但超過30...
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