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育兒．持家．愛自己
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作者：郭庚儒
正值發育階段的孩子，缺鈣會長不高、還容易蛀牙，但許多兒童又不愛喝牛奶，讓家長不知所措；營養師林鈺珊說，包括海帶、木耳、起司、黑芝麻、小魚干、蝦米等，這些天然食物也富含高鈣質，家長平常可在白飯上灑點黑芝...
作者：張玉櫻
一名9歲男童，近來食慾變好，身高也長得特別高，家長原以為是孩子成長徵兆，但卻發現男童長出陰毛，且開始發育，就醫檢查，醫師發現這名男童出現青春期第三期等徵兆，透過抽血檢查後，發現濾泡促進激素、黃體激素等...
布丁含糖量高得驚人！國內最新調查發現，市售布丁的雞蛋、牛奶成分很低，但糖用量卻很高，某市售「大布丁」，一杯180公克，含糖量高達28.4公克，相當於6.3顆方糖，吃一杯等於喝下一杯全糖飲料。營養師提醒...
作者：吳映蓉
咖啡提神？紅酒助眠？牛奶增高？⋯⋯ 坊間迷思或科學根據？ 一、咖啡中含有的咖啡因會助人提神，而咖啡也會增加體內的壓力 荷爾蒙（又稱腎上腺皮質醇、可體松），使精神處於備戰狀態。然 而，人體在晝夜之...
喝含糖飲料恐長不高！冰冰涼涼的含糖飲料，是夏天消暑的好幫手；但醫師提醒，喝一杯500cc含糖飲料，生長激素則會停機2小時，還會排擠其他營養素吸收，喝愈多愈容易長不高，還會增加肥胖、慢性疾病的風險。 ...
作者：張子容
現代父母都希望孩子能夠高人一等，為了贏在起跑點，有些父母絞盡腦汁尋求中醫幫助，拼命餵食坊間的「轉骨藥方」；然而轉大人補過頭，反而容易導致孩子生長板提早癒合，最後恐怕還比同年齡的孩子矮了一截。 太...
一名13歲男童，身高150公分，曾施打生長激素治療，也才長高5公分，家長轉而求助中醫，診斷發現早產導致腎氣不足，造成生長遲緩；透過中醫調理後，現在每個月都長高1公分以上。 腎氣不足 生長發育遲緩...
作者：周威志
現代父母總是擔心自己的孩子輸在起跑點上，身高差人一截，影響到未來發展，其中有些孩童更可能因內分泌出問題引起生長遲緩。為此，社團法人社區大學全國促進會與高雄第一社區大學共同舉辦健康講座，吸引了許多父母帶...
作者：秋間 恵璃
孩子正處於成長期的媽媽，對於孩子身高的問題，有什麼煩惱的地方嗎？ 「孩子的身高大部份是遺傳的因素所決定的嗎？」、「多喝牛奶，就可以長高嗎？」⋯⋯回答這些問題的同時，向你介紹孩子在生長期，長高所不可或缺...
塑膠容器裝熱、裝冷都傷身！國外研究發現，塑膠容器不只盛裝熱湯會溶出塑化劑，裝冷飲同樣也會，長期使用恐導致不孕、長不高。專家建議，不論食物冷熱，最好使用不鏽鋼、玻璃等容器盛裝。 塑膠瓶含環境賀爾蒙...
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過敏別來亂！醫師&家長抗敏奇招
