親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
標籤生理期，共有46筆資料
作者：陳潮宗
◎太衝穴 位置：位於腳背，在第一腳指骨與第二腳指骨結合處上方的凹陷中。 按摩方式：以拇指按壓太衝穴約0.5~1寸，按壓5秒，壓有酸感，休息5秒再按壓，一共20次。左右腳交換輪替。 功效：可疏肝...
作者：黃慧雯
諮詢：林珮瑩
台灣女性在生理期時普遍習慣使用衛生棉，相較於歐美國家，台灣女性對衛生棉條的接受度及使用率偏低許多，一是因國情文化及成長習慣因素，二則是對衛生棉條使用方式的恐懼感。但據BabyHome愛用棉條的媽咪們來...
台灣的夏天充斥「熱」與「悶」，海島型的氣候讓台灣的女人們在小紅來時的心情特別不美麗，除了經期特有的症狀外，還有濕濕的、黏黏的、熱熱的、悶悶的、臭臭的不舒爽。 感恩時代的進步，各種功能的小翅膀陪我們渡...
作者：易禹昕
妳是否曾因一個月來一次的「好朋友」深感困擾呢？ 圖片來源／Pixabay 有個女孩，因為生理痛至教官室，希望能向教官告假，教官回問這個女孩：「妳是哪根筋在痛？」或是，很多女性一定也聽過這樣的話...
作者：盧靜怡醫師
三個孩子的媽 女生，漫長人生中需要獨立面對的第一件事就是：「生理期」。很多女生或多或少會撒嬌地抱怨說：「啊~真希望沒有生理期，生理期好麻煩喔！」，但這當然只是發牢騷的話，偶爾發發牢騷有益身心健康，但...
作者：林禹宏
營養師推薦：補充體力＋通便排毒 ．熱量：987大卡 ．蛋白質：42g ．脂肪：48g ．醣類：120.3g ．膳食纖維：3.5g 材料(2人份)： 老薑2片，蛋2顆，豬肉75g，白飯2碗 ...
營養師推薦：增強免疫力＋養顏護膚 ．熱量：372.2大卡 ．蛋白質：18.9g ．脂肪：31.1g ．醣類：4.2g ．膳食纖維：4.4g 材料(2人份)： 紅莧菜200g，蛋2顆，大蒜...
營養師推薦：改善水腫＋增進循環 ．熱量：258.2大卡 ．蛋白質：47.5g ．脂肪：6.5g ．醣類：2.5g ．膳食纖維：0.0g 材料(2人份)： 鱈魚200g，蛋1顆，檸檬1/4顆 ...
營養師推薦：增加鐵質＋改善貧血 ．熱量：211.1大卡 ．蛋白質：19.7g ．脂肪：7.9g ．醣類：94.5g ．膳食纖維：2.2g 材料(2人份)： 牡蠣150g，紫菜18.5g，蔥...
營養師推薦：補血安神＋紅潤膚色 ．熱量：1090.3大卡 ．蛋白質：22.7g ．脂肪：1.4g ．醣類：246.7g ．膳食纖維：6.5g 材料(2人份)： 糯米1杯，紅棗8顆，枸杞15...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯！步道邊玩邊學趣味多
幼兒園選校秘訣，這些眉角別錯過
