營養素 - BabyHome親子討論區

標籤營養素，共有37筆資料

寶寶大小事

成長配方知多少：幫寶寶吃對營養，聽聽兒科醫師怎麼說

2021年01月22日

諮詢：孫海倫醫師

寶寶1歲以後，開始跟大人飲食，還需要喝成長配方嗎？中山醫學大學兒童部主治醫師孫海倫表示，遇過很多家長有錯誤迷思，認為喝奶的寶寶容易變胖，但其實現在市售的成長配方，是專門針對幼兒設計，儘管不能完全取代正...

保健醫療

補眼吃葉黃素、想好孕吃葉酸，保健食品吃多少比較好？

2019年11月01日

作者：健談

現代人普遍外食，除了高油、高鹽、高糖的飲食陷阱外，營養攝取也不易均衡！此外，再加上工作壓力大，疲勞、無精打采都是常見症狀，也讓現代人習慣以保健食品來補足身體所需。然而，面對眾多保健食品，你真的吃對了嗎...

寶寶大小事

爸媽必知，這五種營養素對兒童超重要！

2019年08月25日

作者：喬依絲

現今時代大多數孩子吃得太多，且吃進去的以垃圾食物居多(如速食以及過度加工食品)，累積了大量卡路里，營養成分卻少得可憐，導致小兒肥胖症人數不斷攀升。根據最新研究，幼兒現在缺少以下這五種重要營養素。 ...

保健醫療

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

2019年04月02日

作者：財團法人癌症關懷基金會黃翠華、黃書宜

本章將幫助你更深入的認識聽起來很普通的蔬菜類，裡面蘊藏哪些豐富的寶藏。一起來愛上蔬菜吧！家族成員 • 小葉菜類：空心菜、青江菜、菠菜、萵苣、芹菜等。 • 包葉菜類：高麗菜、包心白菜、結球萵苣...

寶寶大小事

副食品這樣吃！素食寶寶不可缺少的七種營養素

2019年03月29日

作者：朱曉慧、春嬌妹

「肉類」熱量密度高，提供寶寶成長所需的高熱量寶寶因為成長快速熱量需求大，但胃口卻有限，爸媽得留意副食提供的「熱量」是不是足夠？怎麼會有這麼大的差異呢？原來脂肪 1 公克可以提供 9 卡熱量...

寶寶大小事

讓孩子食用維他命軟糖，你該注意這些事

2019年02月06日

作者：喬依絲

「富含12種維生素及礦物質，適合2歲以上幼兒食用，補充每日所需營養…」，軟Q香甜、色彩豐富的綜合維他命軟糖一直以來都深受小孩(甚至大人)的喜愛，不僅可以補充日常營養，還可以滿足口腹之欲，真是皆大歡喜。...

閨房情事

老夫老妻性致缺缺，吃巧克力、毛豆可提昇性慾？

2018年11月27日

作者：武美齡

許多夫妻有了孩子後房事次數下降，或有性致缺缺的現象，根據日本調查，民眾認為可以提升性慾的食物和飲品前三名，部分居然和台灣人想得不一樣。營養師則建議可多攝取5大類食物及營養素，而巧克力、毛豆竟也包含在內...

寶寶大小事

神經鞘磷脂—幫助寶寶大腦發展的基石

2018年11月23日

諮詢：陳治宇

嬰兒的腦部發育及智力發展的黃金時間，只到三歲之前。此時替孩子補充神經鞘磷脂等重要養分，能讓寶寶的腦神經成長更為迅速，進而提升反應速度、專注力及記憶力。嬰兒大腦發育的關鍵時刻，需補充許多重要養分。...

寶寶大小事

除了父母陪伴，寶寶大腦發展的秘密武器－神經鞘磷脂

2018年11月22日

諮詢：林宛菁

幼兒的腦發展黃金期間只到三歲，而透過飲食來補充神經鞘磷脂等養分，可以幫助孩子的腦部跟智力發展更加快速。許多家長認為，孩子進入副食品時期，只要透過親子間的互動以及各項認知的刺激，孩子就能夠有個金頭腦。中...

寶寶大小事

副食品內有這4大營養素嗎？是寶寶發育、免疫關鍵

2018年03月06日

作者：陳柏方

營養再加碼！富含鋅、鐵、碘、鈣的健康食材。每個人在不同生理發展階段，都有幾個營養素需要特別留意、加強，對於寶寶來說，這階段有幾種營養素需要格外留意，就是鋅、鐵、碘、鈣。而在副食品的給予中，只要...

成長配方知多少：幫寶寶吃對營養，聽聽兒科醫師怎麼說

補眼吃葉黃素、想好孕吃葉酸，保健食品吃多少比較好？

爸媽必知，這五種營養素對兒童超重要！

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

副食品這樣吃！素食寶寶不可缺少的七種營養素

讓孩子食用維他命軟糖，你該注意這些事

老夫老妻性致缺缺，吃巧克力、毛豆可提昇性慾？

神經鞘磷脂—幫助寶寶大腦發展的基石

除了父母陪伴，寶寶大腦發展的秘密武器－神經鞘磷脂

副食品內有這4大營養素嗎？是寶寶發育、免疫關鍵

圖解媽媽百科

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