作者簡介

吳欣怡

專長:

工作至今服務超過2000人次,擅長兒童青少年心理衡鑑、個別及團體治療、親子互動技巧及親職教育。

學歷:

成功大學行為醫學研究所臨床心理學碩士。

現任:

衛生福利部嘉南療養院 臨床心理師。

經歷:

成大醫院成人精神科/兒童青少年精神科 臨床心理師。

高雄市立大同醫院精神科 臨床心理師。

崑山科技大學諮商輔導中心 兼任臨床心理師。

品格教養

孩子上學又哭又鬧,爸媽好苦惱 掌握五大重點,克服分離焦慮

有天一位媽媽緊急求救,3歲的兒子前兩天還開心上學,接下來幾天都是哭著進去幼兒園的。 每天晚餐後兒子就會開使跳針:「媽媽妳明天要用跑得來接我」、「 我一睡完...

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做做運動,讓孩子的大腦健康又強壯!爸爸媽媽,快帶著孩子一起動一動吧!

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孩子玩得吵吵鬧鬧好惱人,怎麼安靜玩也好好玩?

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以鼓勵代替讚美,三個步驟增加孩子的自信心!

有天朋友3歲的孩子畫了些小東西,有小汽車、小貓、太陽等等,朋友一看立馬誇讚孩子畫得真好,怎知孩子回了「我畫得不好」。朋友聽到這回應很驚訝,孩子不是都喜歡被稱讚嗎...

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孩子,你在生什麼氣? 兒童成長團體課裡有位9歲的瘦小男孩,某次上課前10分鐘坐在教室外的椅子上玩手機遊戲,隨上課時間逐漸逼近,男孩的媽媽開始著急催促男孩停止使...

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常有爸媽問,怎麼讓孩子更專心?其實提升專注力的關鍵在於從生活做起,儲蓄專注的能量,培養專注的習慣。   我知故專心,有自覺才有自律 隨時隨地都可以幫孩子...

品格教養

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不可不知的五種專注力  專注力是種心理歷程,能過濾訊息,將環境中重要的訊息帶入意識中,大腦才能更細緻處理這些訊息,讓我們調整自己的行為,做出有效且快速的反應。...

寶寶大小事

3招幫孩子建立睡眠好習慣,擺脫長假後的時差

記得某梯次的兒童團體課,有位孩子臉上老是掛著大大黑眼圈,上課眼神空轉,有時又像運轉過了頭的馬達,明明很累的樣子,卻又不受控制,亢奮又焦躁,沒辦法好好專心上課。我...

品格教養

四步驟,幫助爸媽和孩子調整對壓力的態度

一位媽媽跟我分享,3歲的孩子上完幼幼班後,3點放學,吃個點心,4點上才藝班,5點半下課回家,媽媽準備晚餐,6點半吃完晚餐,7點半洗澡,8點上床講床邊故事,9點前...

品格教養

增強挫折抵抗力,爸媽陪伴是關鍵

「好難喔!」、「我不會啦」、「我不要做了」,孩子碰到小事就哎哎叫,遇到一點困難就逃避,還要大人幫忙,不順其意就大哭。爸媽遇到易受挫折的孩子,是該立馬介入,迅速解...

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