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育兒.持家.愛自己
心靈工坊創辦的目的,即在提供社會大眾多元豐富的身心靈健康知識與資訊,透過出版圖書與雜誌、舉辦人文講座、成長團體、進修課程,以及網路交流等方式,使每一個人都可以獲得最快速、最正確的身心靈全方位的學習與成長。
作者:珍妮絲.亞伯拉罕.史普林
然而,似乎同樣明顯的是,最能決定孩子幸福的,不是父母同住一個屋簷下,而是孩子面臨的雙親衝突程度—離婚前、離婚過程中,以及離婚後。對孩子而言,生活在沒有太多衝突的...
一般而言,女人比男人更容易因自己的婚外性行為而內心交戰,比較不相信自己的外遇是情有可原的。男人較能將自己的外遇和生活重心區隔開。由於他們不太會花時間在掛念人和回...
作者:芭芭拉.科婁羅索
你若是教孩子要喜歡自己,要為自己著想,把困難當成問題來解決,他們比較會找你幫,並從過去的已經知道你的幫助有啟發性、有建設性—不會讓情況變得更糟。他們也知道,他們...
你的孩子若是霸凌者的目標,別指望他會直接告訴你:「嘿,猜猜看今天我遇到什麼事?」不可能的。孩子有很多理由不告訴成人: 圖片來源/Pixabay 1.他們...
作者:王浩威
我們回過來看台灣的情況,雖然情形差別頗大,但同樣的權力落差是存在學生之間的。 以台灣的國中為例,同學之間的權力位階往往是以成績優異為最高標準(成績只有中上就沒...
老師剛好太年輕,不知道總有一些學生社會技巧太慢發展而手腳又無法分輕重,便當場就說:「你這麼小,就開始霸凌同學。」 圖片來源/Pixabay 一 位幼稚園...
動漫也好,電玩也好,這些奇幻故事在大人眼中也許只是虛構的故事,但在孩子們的眼中呢?身為大人的我們,譬如我自己,因為經常與青少年工作的緣故,一路從《七龍珠》、《J...
炎夏島嶼上的都會城市。 醫院診間的冷氣強勁吹拂著所有的角落,再加上亮白的照明系統,好像在這裡的一切都和外面攝氏三十六度熱氣下的世界無關。 我面前坐著是一位哭...
作者:瑪麗安.雷嘉多,蘿拉.塔克
打電話給我不是為了決定該如何處理婚姻,或探討丈夫不忠的原因,或抱怨他不負責任所帶來的後果。她打電話來不是要「聊天」,是真的緊急,也就是女性照顧與友誼的典型例子。...
當女性承受壓力時,催產素會增加。這不僅能安撫她,也促使她去求助,與他人建立感情,特別是與其他的女性。如果能獲得更多的資源,不管是食物、金錢、孩童照料或肢體衝突時...
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