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作者簡介

捷徑出版

捷徑出版社告訴你捷徑在哪裡,指點你通往成功的皇家大道。英文有一句諺語:「There is no royal road to learning.(學習無捷徑。)」其實,學習是有捷徑的,只是你不知道。

保健醫療

下肢穴位強身按摩

DIY難易指數:★★☆☆☆ 動作耗時約:3~5分鐘 對於久站或久坐以及長時間走路的人,下肢常會感到疲勞、麻木或無力,如果沒有治療,則疲勞及無力的感覺,發作的時...

美體美顏

髖、臀部健美減肥按摩

DIY難易指數:★★★☆☆ 動作耗時約:5~10分鐘 髖骨位於臀部的兩側,臀部皮膚較厚,富有皮脂腺和汗腺。上臀部較發達,有許多纖維束連接皮膚與深筋膜,並且有較...

美體美顏

腹部健美減肥按摩

DIY難易指數:★★☆☆☆ 動作耗時約:5~10分鐘 會成為小腹婆有幾個原因:(1)能坐絕不站,能躺則不坐(2)只要舒服就好,站或坐時不會考慮縮小腹的問題(3...

美體美顏

心情愉快自然由裡美到外

「七情六慾」乃人之本能,每個人都會擁有最基本的情感。什麼是「七情六慾」呢?一般來說,「七情」就是七種心情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。「六慾」就是六種慾望:求生...

孕媽咪私房話

孕婦美容法

很多剛開始懷孕的準媽媽,特別擔心自己的肌膚產生不良變化,怕自己懷孕之後,就變得又胖又醜了。因為她們聽說孕婦會長一些黃褐斑、皺紋…… 之類的, 其實, 更多的準媽...

美體美顏

冬季保養

很多人認為晨練很麻煩,尤其是在冬季,寧願在被窩裡多睡一會,所以就把運動的時間安排在晚上,或者就乾脆放棄運動。這樣極不利於晚餐的消化,尤其是掛著日間的殘妝去做運動...

美體美顏

吃出平坦小腹

小腹突出實在是一件令人苦惱的事情,尤其是對於女性而言。儘管許多女性高矮不同,體形各異,但她們都會在意身體的同一部位,那就是小腹,因為這是女性最容易發胖的部位。不...

美體美顏

擺脫蠟黃臉色

亞洲人的膚色本來就偏黃,很多女性又因為種種原因導致臉部皮膚暗黃無光而得到「黃臉婆」的稱號。臉部膚色蠟黃的女人,常會讓人覺得沒有精神、缺乏元氣,甚至最怕跟白皙紅潤...

美體美顏

最輕鬆的美容方法~美容覺

你 知道嗎?女人的美麗不僅可以用裝扮出來的,也可以用「睡」出來的!在演藝圈中,除了好笑的諧星之外,最令一般女性著目的焦點就是女明星們幾近完美的皮膚 了。她們吹彈...

校園大小事

培養孩子表達自己意見的能力

大部分的人僅僅將會話區分為英文會話以及非英文會話,但這卻是一個很大的錯誤。英文會話所實際指稱的究竟為何呢? 圖片來源/pixabay 當我問那些在英文學...

圖解媽媽百科

特別企劃

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