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育兒．持家．愛自己
作者：林聖堯／攝影剪輯、動畫製作：弗利登
曾是滿腔熱血的國小老師，現在是媽媽互助社團「小村子」創辦人，因為過來人的經驗，高雅雪十分了解職場女性走入家庭，成為全職媽媽後的各種挫折甘苦；提倡「養小孩需要一個村子的力量」，號召新竹地區的地方媽媽...
作者：林聖堯／攝影剪輯、動畫製作：賴佐誌
比起本名，周筠更廣為人知的是她和丈夫經營的旅遊生活部落格Rice & Shine；先生是有辛巴威和義大利血統的南非人，兩人因同在義大利求學相識而戀，男方甚至為愛來臺。對於這段異國戀曲，周筠的父母起...
作者：韋冠宇 / 攝影剪輯、動畫製作：賴佐誌
雖然在職場上有了一番成就，對手作一直有極大熱忱的百合媽其實從未放棄經營手作的夢想。就在龐大的工作、家庭壓力之下，困擾她多年的憂鬱症爆發，養病期間甚至萌發輕生的念頭；百合媽藉著信仰，從這樣的困境走出...
大學念的是廣電系，長相酷似日本女星的呂佳頻（下稱Julia）沒有多數大傳科系學生的幕前夢，畢業後出國念行銷，返國擔任汽車大廠Lexus、Toyota的行銷，力求表現的她更多次入選公司升遷考核資格，...
來自廣東的新移民媽媽林紫青，由於先生一時興起，曾參加電視歌唱比賽節目並創下亮眼的成績；目前雖然暫時離開螢光幕，林紫青仍熱衷歌唱，除了在公開場合表演，也樂於在自媒體分享歌唱片段，讓粉絲能夠繼續回味她...
作者：武美齡／攝影剪輯、動畫製作：賴佐誌
一年365天身穿黃色背心的黃雪如，是熊米屋業務部經理，陪伴憨兒於街頭販賣糕點、與人群互動、減緩老化，這些憨兒有個可愛的名稱「小愉兒」。被小愉兒們稱為「媽咪」的黃雪如，笑稱自己子孫滿堂，她其實也是...
採訪當天，Lynn背著近十公斤的兒子Yago和行李前來，依然臉不紅氣不喘，彷彿這些都只是身上的一件衣服似地一派輕鬆。Lynn從小就熱愛運動，在美國求學時更是學校球隊的隊長，她認為自己並不是技巧特別...
我國孩童肥胖比例相當高，曾數年蟬聯「亞洲最胖」寶座，為不容忽視的健康問題。國立陽明大學護理學院院長劉影梅教授長期致力於推廣正確的運動觀念，如今盛行率已顯著下降，名次亦降至亞洲第四；劉影梅院長表示同...
作者：武美齡／ 攝影剪輯、動畫製作：賴佐誌
人本教育基金會副執行長謝淑美育有一女，同時擔任森林小學生活主任，推動「教育應該以人為本」的教育觀超過25年。謝淑美認為「陪伴」是親子關係最重要的一環，女兒從森林小學銜接國中首次面對升學壓力，身為...
全心照顧孩子與家庭的全職媽媽，整天打理著孩子生活起居和家事，壓力不比職業媽媽小，若無適當紓壓，厭世情緒可能會一發不可收拾。育有三胞胎的三寶媽，面對尚在襁褓之年的女兒們，同樣累積了許多負面情緒；藉著...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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