更年期 - BabyHome親子討論區

更年期

經期變短、無排卵性月經...，停經前的月經有哪些階段？

2021年05月16日

作者：松村圭子

婦科症狀─停經圖 / Pixabay ●何謂停經指卵巢的活動不斷衰退，最後終止活動並且完全沒有月經。月經沒來達12個月，就可以認為是已經停經。女性的平均停經年齡約50歲，較早的人45歲前...

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1天1杯豆漿，用大豆異黃酮消除更年期煩惱

2021年05月10日

作者：松村圭子

更年期障礙圖 / Pixabay ●何謂更年期障礙停經的前後各五年期間稱為更年期，這段期間女性荷爾蒙會急遽減少，導致身心出現各種症狀。若症狀非常嚴重，甚至對日常生活造成阻礙時，就稱為更年...

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吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

2021年04月26日

作者：和平國際

吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物圖 / Pixabay TOP 1／豆類及其製品：黃豆、豆腐、豆漿這類食物中含有豐富的「大豆異黃酮素」，它被稱為「植物性女性荷爾蒙」，除了可以改善更年期的不...

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中年旅行除了要開心，還有這４件事很重要！

2021年04月23日

作者：夏韻芬

中年旅行除了要開心，還有這４件事很重要！ 1. 中年後的旅行，開心最重要中年過後也不用每次都跟家人旅行。中年的旅行經驗對我來說，都不太美妙，尤其是家庭旅遊，通常自己都需要照顧一家老小，根本無...

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40歲後，小心身上開始有「老人味」！女中醫傳授：從體內除臭，你該知道的4件事

2021年04月13日

作者：杜丞蕓

40歲後，小心身上開始有「老人味」！女中醫傳授：從體內除臭，你該知道的4件事圖 / Pixabay 體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示 1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕...

更年期

夜晚常燥熱、出汗、焦慮，也許你已進入更年期！想舒緩就多吃這些食物！

2021年03月07日

作者：林怡亭

一名52歲婦人近來發現生理期不規則，不僅有時經量多，有時經量少，晚上也時常感到燥熱，且忽然一陣熱上來就心神不寧，甚至包括胸口、手心也會時常不自覺出汗，且症狀持續嚴重，即使進入秋冬也不時發生，嚴重影響日...

更年期

女人保養關鍵在「這年紀」！吳明珠教你：把握「3抗老關鍵」鎖住腎氣，做對就不怕更年期

2021年01月16日

作者：吳明珠

女人保養關鍵在「這年紀」！吳明珠教你：把握「3抗老關鍵」鎖住腎氣，做對就不怕更年期圖 / Pixabay 女人養好腎，安度更年期更年期不可怕，在中醫理論來說，就是因為先天腎氣衰退所造成...

更年期

好朋友幾個月沒來，她才32歲竟是「卵巢早衰」提早進入更年期！

2020年11月05日

作者：郭安妮婦產科醫師

32歲的藥廠業代小美，每天從早忙到晚，一大早要勤跑醫院、診所，下班後還要陪客戶交際應酬，高壓的生活型態讓她睡眠時間經常不到5小時；原本經期就不規律、亂經的她，在最近一次月經爆量後，才驚覺「好朋友」好幾...

更年期

更年期藥物會致癌？醫師建議這樣用藥風險較低

2020年10月22日

作者：林渝樺

「只要挑對黃體素，罹患乳癌的風險和沒有服用荷爾蒙的人一樣。」這是中山醫學大學附設醫院婦產科主治醫師廖韻涵對於更年期藥物的回應，廖韻涵強調，使用天然黃體素的更年期藥物相對安全，不僅沒有增加乳癌的疑慮，還...

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「30婚，40生，50離」，為何50+女性會有離婚潮？

2020年09月19日

作者：吳娟瑜

女性遲婚已是社會趨勢，在台灣，女性結婚年齡從26歲（約1990年），26.4歲（約2000年），29.4歲（約2010年），到30.2歲（約2020年），數字仍在攀升；在寧缺勿濫的前提下，未婚女性寧可...