更年期

女人一生最混亂的時期在中年,花草期、更年期、青春期三面夾攻

女人一生最混亂的時期落在中年階段,「中年」是指40歲到60歲,根據研究指出女人的中年危機比男人還嚴重,又平均年齡層落在47歲。 為什麼中年危機對女人有特別意義,因為這個階段普遍存在著女人的「更年...

更年期

停經前後易失眠、肌肉痠痛⋯中醫療法「這樣做」緩解更年期症狀

中年婦女由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,可能會開始出現熱潮紅、骨骼痠痛、盜汗、陰道乾澀、失眠及心情低落等情形,當心已步入更年期。這時期通常會有多種症狀同時出現,中醫師建議可用藥方搭配針灸穴位,減輕更年期症...

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女性「存骨本」這樣健康吃!別等老了後悔已來不及

65歲的王媽媽年輕時工作忙碌,還要兼顧家裡大小事,經常無法正常用餐,也沒足夠的時間運動,最近在公園散步時,不小心跌了一跤,造成髖骨骨折,緊急入院開刀後,才知已患有骨質疏鬆症。 現在「骨本」剩多少...

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中年後膝蓋緊繃感?膝關節退化女發生率比男高!預防靠2招

退化性膝關節炎是許多長者的困擾,最常見膝蓋疼痛或行動時發出怪聲,走久還會酸又痛。57歲林太太退休後喜歡逛各大百貨公司、喝下午茶,常常一走就是一整天,在朋友圈裡有百貨女戰神的稱號,但近幾個月來,林太太開...

更年期

更年期發生在幾歲?更年症狀有哪些?睡不好、心情差、頭痛與荷爾蒙有關?!

更年期非疾病,而是一種隨著年齡增長身體正常會面臨的狀況,一般更年期定義在最後一次月經,且連續12個月仍未有月經。更年期與因老化促使卵巢功能下降有關,導致雌激素和其他荷爾蒙降低。更年期平均發生年齡在51...

更年期

男人也有更年期!男性更年期症狀該與該看什麼科?需要攝取那些營養素?

俗話說得話好,女人的性欲是30如狼,40如虎,50時坐地能吸土。但是大部分的男人,過了40歲卻只剩一張嘴。而造成只剩下一張嘴的原因呢?就是「男性更年期」。記者特邀高醫師跟大家說明男性更年期發生的來龍去...

更年期

治療更年期症候群一定要吃藥!?5個更年期最常見問題Q&A

更年期是一個自然的生物過程,通常發生在45~55歲之間,因為女性的雌激素下降,在幾個月或幾年內,月經開始變得不規律,之後完全停止,而有的人則會突然停止月經。 更年期的症狀 大多數女性會出現更年...

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口乾舌燥難道是更年期報到? 中醫:確診乾燥症多吃甘涼蔬菜

48歲的陳小姐平時注重健康,無高血糖等慢性疾病,數月前自覺口咽乾燥,喝冰開水後仍覺得口渴無法緩解,由於當時正值夏季,以為是天氣過熱所造成,在中秋節過後,天氣開始轉涼卻變得更為乾燥,在早晨剛起床睜開眼時...

更年期

2成45至49歲婦女已更年期!腰粗當心慢性病上身

更年期為生命中自然與必經的過程,這時期由於卵巢功能的衰退,導致雌激素的分泌減少,提高心血管疾病的發生率。根據106年國民健康訪問調查,國內45至49歲的女性有2成有經期不規律或已經停經症狀,而50至5...

更年期

不孕診療室》不到30歲月經不規律,提早更年期?卵巢早衰嗎?

有兩位卵巢早衰的案例想跟大家分享: 一位是 #月經規則 #經血量正常 因為要備孕,做檢查發現卵巢早衰的病患 而另一位病患的年齡甚至 #不到30歲 因為月經不規則,進一步檢查才發現提早進入更年期狀態。 ...

圖解媽媽百科

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