柔柔回想小時候爸爸總是喝得醉醺醺地回家，媽媽也因為父親酗酒成癮與經濟壓力經常與父親吵架，每當他們開始爭執時，柔柔總會將房門鎖得緊緊的，將雙耳摀住默默地獨自哭泣，而媽媽也因為吵架經常歇斯底里，這讓柔柔感到無比害怕，她希望這一切都不是發生在她身上。
但是也因為爸媽頻繁吵架，讓她從一開始的害怕變成冷漠以對，漸漸地長大後才發現爸媽的爭執對她性格影響有多大，柔柔變得個性敏感、缺乏安全感、甚至有點自卑，也因此來尋求心理諮商師的協助。
以現在多為雙薪家庭的生活型態，父母與孩子相處一天當中僅短短幾個小時，而如果父母經常吵架，當孩子長期處在高壓的環境下，身心靈都會有所影響。例如：小孩因為父母經常爭執，在人際互動上會盡量避免爭吵，可能會成為討好型溝通模式，或是因為父母爭吵漸漸形成心理的創傷。Allie將分享父母爭吵將造成孩子的五大影響。
1.不會正確表達情緒
長期處在負面爭吵的環境下，使得長大後害怕再面對吵架的緊張氣氛，因此受到委屈多會選擇隱忍，明明心裡氣得要死，可是就是不敢表達，所以常被身邊的人認為是好脾氣，其實只是不想面對衝突。
2.自卑敏感
長期在爭執環境中長大的孩子，性格容易自卑敏感，小孩會認為為什麼我的爸媽和其他朋友的爸媽不一樣，因而產生自卑心態。
3.缺乏自信
會在孩子面前爭執的父母，通常也對孩子缺少耐心，孩子很容易成為父母的出氣筒，長久下來孩子的信心會一點一滴被侵蝕殆盡。
4.冷漠
孩子長期處於高壓的爭吵環境下，會感受不到家庭的溫暖，使得孩子容易想要逃離家裡，因為沒有被父母真正的關心與愛過，也容易想跟別人保持距離，不容易打開心房。
5.缺乏安全感
父母經常吵架，動不動就吵著要離婚或分居，使得孩子時常擔心爸媽隨時會分開，自己又該何去何從？長期的不安與緊張，會讓孩子嚴重缺乏安全感，甚至長大後會出現「#情緒勒索」人格。
寫到這裡，還是很希望能告訴各位父母，盡量避免在孩子面前爭吵，爭執前先看看孩子一眼，想一想孩子的感受，多一點的同理心，給孩子多一點家庭的溫暖，成為孩子最堅強的靠山吧。
#本文經「張瑋庭諮商心理師」授權轉載
原文出處：比離婚更可怕！父母情緒化吵架，將造成孩子五大影響
