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幼兒體操學什麼?玩樂中增進感覺統合

許多爸媽會帶著學齡前孩子參加坊間課程,學游泳、學畫畫,還有女孩最愛穿著澎澎裙的芭蕾舞,而近年來幼兒體操也逐漸受到家長關注,到底在玩些什麼?對孩子有何幫助?原來在遊戲與翻滾中,能增進幼兒的感覺統合。

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對於學齡前幼兒的教養,台灣家長大多關注於智育上的進展,卻常忽略生活在都市的孩子缺少運動空間與時間,你知道嗎?運動帶給幼兒的好處多多,以幼兒體操來說,可訓練全身大小肌肉,除了增加體能、增進肌耐力,其中的翻滾、吊掛動作,還能刺激前庭、增進感覺統合,讓孩子未來專注力更集中。

此外,幼兒體操中進行的地板、單槓、跳箱、平衡木、彈翻床等活動,有助於神經元與突觸發展,亦促進腦部產生多巴胺、血清素與正腎上腺素等三種神經傳導激素,有助於提升孩童正向情緒、強化學習記憶力。日本嬰幼兒發展專家前橋明就曾指出,充足睡眠、營養早餐加上充份運動,就能讓孩子學習更專注。

部分家長也常遇到孩子開始學寫字後,發現總寫不好、手似乎沒有力氣,在幼兒體操中的單槓運動,就能訓練到極少被使用到的手指關節,讓幼兒在生活中遇到的挑戰如綁鞋帶、扣扣子、寫字等變得更順利。但也有物理治療師建議,每個孩子的發展程度不同,進行幼兒體操時,家長及教練應視孩子的狀況再增加難度。

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