做法喔0.0 黑糖跟紅棗沖熱開水杯蓋蓋上1分鐘，加酸梅攪拌一下@@ 要很酸可以酸梅先放 茶凍就～桂圓紅棗煮好之後加入吉力丁，放到容器裡等冷再放冰箱@@
炸蝦媽咪發表於2017-05-21 00:48:11在第6樓我要來試試紅棗+酸梅，這孕期愛吃酸也愛吃辣
我才剛過初期的痛苦，過了十二周真的會好太多太多太多 ，幾乎完全正常了~ 六~十二周我雖然沒有嚴重的孕吐，但也是很快就覺得肚子餓，胃空空的話就想反胃、乾嘔， 雖然沒啥食欲，想什麼食物都覺得嘔心、油膩，但為了不讓那種感覺出現， 也是隨身帶麵包或吐司，吃酸梅也加減有用，也開始聽說要吃些蘇打餅， 這根本是我平常從來不會去買來吃的東西，卻在那艱苦的六~十二周吃了不少， 然後這期間會去超商買優酪乳 、養樂多或柳丁汁來喝，覺得甜甜的喝下去比較舒服， 有時還會想吃重鹹口味的東西，反正沒有天天吃我倒覺得都還好， 目前剛過完十二周，覺得整個人的食欲和口味都正常了，有出運的感覺~
家~寶寶快來發表於2017-05-22 16:14:39在第7樓突然覺得上來發文是對的，多了好多戰友，不孤單了。
我要努力撐過三個月，現在真的每天都很想哭，終於知道為什麼會有產前憂鬱症，
再這樣下去，真的也快憂鬱症了...
每天都好不開心
媽咪..我現在也是初期.雖然沒有真的孕吐.但就是會有想吐不舒服的感覺.頭痛頭暈...每天味覺都不同...吃東西也無法吃多就一兩口...很容易渴超想喝冰飲..但知道不好就會淺嚐一兩口....今天中午突然很想吃罐頭的辣竹筍...真的忍不住..買了一罐..吃了一些...舒服很多...雖然罐頭不好...但吃了一點應該還好吧....希望這些日子能趕快去...到三個月後
Michelle_b70發表於2017-05-22 18:13:23在第8樓媽咪，我們一起加油吧!!!!
醫生是跟我說，想吃什麼就吃什麼，不要忌口。
想喝咖啡就喝、想喝茶就喝，不要超量就好，有了醫師這樣的保證，算比較敢喝敢吃。
你的初期感受跟我超像的，是不會到孕吐，可是每天變化多端，肚子很快餓但也吃不多...
完全能夠理解+體會....真的很難受!!!
不過多了好多個戰友，心情沒那麼沮喪了
我是會拉肚子的痛，而且還會拉肚子，整個就很無助
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