想要皮膚看起來更好…

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吃的保養品多少都會有效的~~我媽咪也是邊做家事邊敷臉~~說就算在家也要美美的~~

我還沒30歲就開始吃了

看電視上老師都說這時候膠原蛋白就已慢慢流失....

有買白蘭氏的紅膠原青春飲和青春凍..幾乎天天都有喝

連我婆婆都說我皮膚變亮

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我自己就是保養品+吃膠原蛋白雙管齊下來保養~

偶爾會再搭配喝維他命C發泡錠~這樣同時進行!

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可以試試看薇姿的10號精華液，算抗老的產品

老了皮膚會越來越缺水缺膠原蛋白，所以要適時的補充回來

除了靠擦的或吃來保養外

我覺得適時的運動也不錯唷

可促進新陳代謝也能讓身體比較健康

人家說一白遮三醜，我覺得皮膚保濕和美白是蠻重要的！

蠻推薦vichy的淨膚透白精華，吸收蠻快的，洗澡完簡單上一下，再去處理二寶很ok喔

膠原蛋白有吃有效哦!!

另外就是保養品也很重要

我最近把乳霜換成蘭蔻的太空霜

會搭配按摩用

感覺嘴邊肉有些拉提感

皮膚看起來也比之前還要細緻