請問膝蓋關節退化要吃什麼

最近醫生說，我的膝蓋關節開始在退化，不知道有沒有人知道，要吃什麼保養品或用什麼食補，謝謝

幫忙推！我也想知道！

我媽也是不過他用某家直銷的食品以改善很多了..

維骨力

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我婆婆她也是關節退化，

她都吃"龜鹿二仙膠"

她說很有效哦!

我的髕骨軟骨也退化...到三級了!

前陣子骨科醫生建議我去打波尿酸...

不過一針一千元~

要打3-4針~

維骨力我吃了一年多~

沒有什麼用...

我的骨科醫生告訴我~

那是吃心理作用的!

維骨力

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幾乎在美國每個成人都會吃來保養關節喔.

當中的膠質可以潤滑關節.因為關節摩擦退化後,

走路就很痛,不只是膝關節,像腰頸的關節退化也容易長骨刺.

維骨力都會有幫助喔~

治療退化性關節炎必須Glucosamine葡萄糖胺合併Chondroitin軟骨素，才能發揮相乘效果，單獨使用Glucosamine葡萄糖胺效果較差。

原因是服用Glucosamine葡萄糖胺能促進Proteoglucans蛋白多醣的生成，而Chondroitin軟骨素使蛋白多醣能把水份吸住並留在軟骨內。

研究顯示Glucosamine葡萄糖胺能減輕關節疼痛、提高Hyaluronan透明質素的形成、減輕關節滑膜炎。而Chondroitin軟骨素能提高軟骨細胞之合成、抑制軟骨破壞酵素、增進關節滑液的流動和增進圍繞關節周圍的血液循環。故合併使用能更有效治療退化性關節炎。

在美國骨科醫師常用「葡萄糖胺膠原軟骨素加強錠」這種複方的骨關節營養基質補充劑，是補充人體吸收合成之不足或關節基質流失過量，藉由葡萄糖胺+軟骨素直接補充，促進關節軟骨新陳代謝、滑液補充、軟骨再生、骨膜修補、重建關節之功能。

所以如果要治療退化性關節炎、預防骨質疏鬆症與改善抽筋，一定要補充含「葡萄糖胺+軟骨素+膠原蛋白+檸檬酸鈣+維他命D3」這種加強錠配方才會有效。

(原作者於 2009-03-03 21:54:36 重新編輯過)

(原作者於 2009-03-03 21:56:08 重新編輯過)

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名氣很大的維骨力!

食補可能要問營養師或中醫

我自己是因為運動有膝蓋痛的問題

球友介紹我買「go+ 關捷」

好像是哈佛的教授研發

主要成份是非變性二型膠原白(UC II)

大概吃一個月就有滿明顯的效果

除了運動傷害，膝蓋關節退化好像也有幫助喔