分享~~~香蕉醋!和踢爆１０億瘦身術

現在日本流行喝這個部分內容 轉載自纖活雜誌N094期(7-11有賣)它藉由[檸檬酸循環]發揮不發胖和瘦身作用檸檬酸循環就是將脂肪.碳水化合物.蛋白質等營養素分解.轉化為能量作用.檸檬酸循環會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化.香蕉+黑糖+醋為什麼一定要用黑糖1.均衡的鈣和鎂(兩著相輔.安定心神)2.不可或缺的微量元素鋅(細胞組織代謝不可缺的酵素.防掉髮.提高免疫力 等)3.鉀含量超越其他醣類(消浮腫.消疲勞.幫助腸胃蠕動.促進排便作用)它的材料:香蕉100g(約1根)黑糖100g水果醋200ml它的步驟:步驟1.香蕉去皮.輪狀切約2cm厚度步驟2.耐熱密封瓶放入黑糖.再放入切好的香蕉.倒入200cc的水果醋.稍微搖晃一下.步驟3.放進微波爐.中強度加熱30-40秒.讓黑糖融化即可.步驟4.取出之後.再室溫下放涼即完成.隔天就可以吃嚕!每天喝3湯匙在日本就有許多人因為喝了香蕉醋.2個月內急速瘦8KG.體脂肪也少了7%一匙香蕉醋+一杯牛奶.口感類似優酪乳一匙香蕉醋+一杯果汁.美味可口一匙香蕉醋+優格.讓優格更好吃一匙香蕉醋+沙拉.可以取代醬汁一匙香蕉醋+油炸物.可以解油膩一匙香蕉醋+烤魚.可以取代檸檬汁一匙香蕉醋+各式燉煮湯頭.可以讓湯頭更鮮美========================我的心得~我使用的是蘆薈醋和沖繩黑糖蘆薈醋是家樂福買的－百家珍蘆薈醋把一匙香蕉醋淋在無糖飲料上飯後喝一杯甜甜的~哇 飯後都不會再想吃甜點了後來把一匙香蕉醋加在渼樂地媽咪 提供的減肥茶冰冰涼涼酸酸甜甜.超好喝的~這樣根本不會想喝外面的飲料了.一匙香蕉醋加在無糖愛玉．無糖優格．無糖仙草凍．無糖豆花．．等也可以自製低卡點心呢．*瘦身茶 黃耆 3 錢 烏梅 3 錢 仙查 3 錢 陳皮 3 錢 桑葉 1 錢 甘草 1 錢 車前子 3 錢 決明子 1 兩 用煮湯的鍋子煮大約2000CC的水煮的 大火滾 轉小火煮十五分鐘就可以喝了我是等涼 冰入冰箱當茶喝 渼樂地 提供 http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=108545&lno=82312443===============================另外這本雜誌有說 檢驗有問題的有..阿x伯修身茶有咖啡因Lasort生機纖姿茶和Oliver歐立纖有蕃瀉葉咖啡因的副作用有:煩燥不安.焦慮.心悸.噁心.過量會產生心律不整.昏迷.蕃瀉葉的副作用有:腹瀉.噁心.脫水.長期使用會造成習慣性便秘.導致大腸癌.==============================其他:產品:歐x纖.xx多酚嚼錠.纖x湯.x享受..等廣告訴求..激發新陳代謝.加速消耗熱量成份:覆盆梅.胺基酸.大豆生肽.啤酒酵母.酵素覆盆梅效果是否具有效果.還待查實.只要正常攝取蔬果.豆類.一樣可以提高新陳代謝.且已經有豐富的維他命Ｂ群而蛋白質所構成．種類有數千種之多．人體就能自行製造酵素．若攝取過量將易罹癌．及造成心血管疾病．氨基酸和大豆生肽．攝取過量會造成腎臟負擔．尤其自身有蛋白質代謝異常的人更要小心攝取．除了以上陷阱１．提高代謝．還有陷阱２．標榜：改變體內菌叢生態．清宿便．排毒產品：ＳＯｘＳＯ．Ｘ納得恩．易Ｘ纖其實效果遠不如地瓜．優格和蔬果陷阱３．標榜：去脂排油．燃脂產品：ＳＯｘＳＯ．Ｘ老師纖體素．若Ｘ婷．依Ｘ采纖體素．Ｘ洋多酚．．等銘和藤黃果．若單服這些食品．沒有正確的飲食運動．效果有限．．東元綜合醫院中心主任說：即使已被證實可以抑制油脂的羅氏鮮．也只能排出３成的油脂．若真的有物質能吸收油脂．不經吸收就可排出．相信世上就沒胖子啦～有些藥品更有膨脹劑．利尿劑．麻黃素．甲狀腺素．．．都有些副作用小心花錢是小．傷身是大我只截取一小段內容．大家有興趣可以去買來看因為知道這些產品 有可能沒用又傷身 所以特地轉貼上來．我想１天２～３湯匙香蕉醋還比較健康有用．．

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