在此跟媽咪們分享個人的經驗,
個人之前懷孕時因為上大夜班,預產期原是11/21,我一直上到10/31日截止的產檢bb的重量都比較小一點,可能因為累吧,睡眠不足又熬夜,那時一個月才休三天,累就胃口不好,直到11/1辭職待產(因為是八大行業沒有產假,只能辭職)開始每天都睡的飽飽的,還有吃起士,這是別人告訴我的,可以胖小孩不胖到媽的,我吃了也覺得不錯,雖然每天都吃起士蛋三明治跟乳酪餅會有點噁,但為了bb還是忍耐,終於在11/14凌晨4:55自然產下一個健康的bb,體重3120,身長52cm,以這樣的重量,算高的了,在孕期中我每天都喝一杯鮮奶,到產前一個月才停,在7個月時開始吃初乳鈣片,小魚干,水果也是從懷孕就開始吃芭樂,葡萄,蘋果,就是很注重鈣質,所以生完就沒有人家說的媽媽的牙齒會變的較不好,我是11/13晚上9:30破水,趕快去洗澡,10點到醫院,原本那天早上肚子有點悶悶的不太舒服有去醫院檢查,醫生看我自己一個人去,就叫我回家考慮跟家人商量看看,要是想生的話就來催生,因為已經37週多了,不過別等到晚上才來喔,我才跟家人商量好,早點去睡,明天再去生的,沒想到
一躺下去就感覺到破水了,就在10點去醫院,我想醫生看到我應該有點怪吧,叫我不要晚上去,結果我就真的晚上去,他看一下就說第一胎,應該明天早上大家都睡醒左右才會生吧就給護士幫我處理了,
我從10點到醫院,我還吃了稀飯當宵夜,在家要出門還吃了巧克力,因為我那天一整天只在下午吃了一份肯德基的雞腿堡,還沒吃完,怕自然生都沒吃東西會沒力,所以到醫院時又吃了一點稀飯,4:30進產房,4:55生好,整個人都沒力了,第一胎這個只痛算7小時,算是快的了,因為在預產期前一個月,我姐有幫我準備一份四帖的開骨盤腔的中藥,算是可以順產的,這是我姐小姑去台北排隊排很久,花了不少錢才買到的藥方,她當時買回家就拿給他大哥,我姐的大伯看,因他是中醫師,看了就知道是什麼了,之後要生之前就照她大哥寫的藥方去抓藥來喝,那個喝起來甜甜的不像中藥,一個禮拜吃一次,因為我姐生三個,她小姑生四個,每次她們都有喝,我姐就拿給我喝,在待產時我姐還一直打電話來關心我,因為我從去醫院到3點半之前都只開一點點,我姐就很悶說,為什麼大家喝都有效,怎麼我好像沒什麼效一樣,因為那時就陣痛好像有比較頻繁,就很痛了我姐還打來問,還得接電話,我就叫她不要吵去睡覺,她就心想可能對我沒用吧,就先去睡,我是生完推出來休息的時候就打給我姐,說我肚子餓要吃東西,因為生產用了很多力,生完就很餓,要她準備好來給我吃,她讓我等好久才來,
所以呢,多吃起司跟含鈣質的東西,可能是我的鈣質補充得算很充足,因為小bb在滿月時,躺平時就可以自己抬頭起來,去摸他的脖子就蠻硬的,頭上的那個軟骨也收得比較快,提供給各位當參考，因為一般人在頭一胎待產時間差不多要１２小時吧，但還得看各人，因為有無運動之類的，像我之前跟本就都沒運動，婦產科有的媽媽教室都是在晚上或假日的下午，我根本就沒時間可以去，連運動都沒有，能順利在７小時產下，因為跟那個藥方也有關係，因為有很多人在第一胎時痛很久，有的超過一天以上的，可能是因為骨盆腔未開才不好生，
如果有媽咪要，在預產期前一個月開始喝，沒有一般中藥的苦味，只有甜味，我可以請我姐幫各位買，因為我也不知多少錢，但是自己去抓藥的，就不像她小姑當初去排的時候，好像一帖就要一仟元，因為那是知名的老醫，所以很貴，實際上我問過我姐幫我買的時候四帖好像只要幾百元，但我忘了正確的金額，若有媽咪想要，我可以請我姐代買，就收運費跟看她去買那四帖要多少錢就拿多少錢就好了，我並沒想用這賺錢喔，因為覺得有效，純粹分享個人經驗跟替有需要的人服務．有興趣的媽咪再至我家留言即可，到時會附上要加多少水給各位知道，因為我喝到現在已經快四年了，有點記不住，要再去抓藥時問一下才知，目前我也正在努力的想懷第二胎中，但事事難料，現在子宮很虛，他人又在大陸不常回來，真要能有也很難，只好順其自然囉，
我當時喝時也覺得蠻懷疑的，還以為會很苦，沒想到是甜的，就當水喝，那時也有考慮過懷孕真要喝這個嗎，但想到姐姐她們都喝了，也沒怎樣，而且預產期前一個月才開始喝，那時已經都算足月了都可以生了，就比較沒有怕的因素的給他喝下去了．我也介紹給我自己的朋友喝，也是都很順利的就生了喔，只要是想自然生的，第幾胎都是可以喝的，因為不管第幾胎都是要待產的，只是會縮短待產的時間，
昨天向我姐問過了.她說她小姑當初拿的價格是四帖一千多,我有問那她去拿藥要多少呢,她說一帖150,四帖就600元,若是加運費應該是在700以內吧.提供給有需要的媽咪,需要的人請到我家留言,
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