飲食控制的好夥伴 防彈咖啡分享

自從回來上班後就經常跟同事一起訂飲料
不知不覺養成了一兩天就喝一杯手搖飲的習慣
最近發現體重跟之前比起來真的暴增太多
甚至有些褲子都穿不下 意識到自己真的該減肥了...

因為沒什麼時間運動 所以都以飲食控制為主
這陣子把手搖飲給戒掉 改喝擇木良食的防彈咖啡代替

雖然少了料可以嚼 但是它的味道好喝能解解嘴饞
一包的碳水只有7克 可以增肌飽足感 裡面還有膳食纖維
通常下午喝一包 晚餐就不會太餓吃太多
久而久之也變得不會那麼想喝飲料
我都放在辦公室的抽屜 忍不住想喝飲料就去泡一杯
這樣看同事在喝飲料的時候就不會在旁邊羨慕了????

目前喝下來覺得還蠻喜歡的 體重也有慢慢下來
而且熱量很低 就算一天喝到兩杯也不會覺得有負擔
希望可以慢慢瘦回以前的體重 分享給有需要的媽咪們～～

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擇木的Q寶真的很好喝！拿來當飲料的代替真的就不會想喝手搖了，最近也在用他瘦身

感謝分享
最近上秤看到自己體重真的覺得慘不忍睹

我幾乎是一天一杯飲料，不易胖體質最終也是被我喝胖了哈

我也是喝擇木良食的防彈咖啡來減肥，喝完有飽足感，拿來當飲食控制的輔助產品剛剛好