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懷孕後水腫超嚴重,腫到跟老公的腿一樣粗 想問懷孕是可以用按摩方式來減緩水腫問題嗎? 或是有其他改善方式? 不然夏天很熱又懷孕很想穿輕鬆一些出門 但腫成這樣我只能穿褲子或長裙把自己包起來…
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辛苦了
可以按摩喔,我是參考這個影片的手法
但這是初期肚子沒很大可以自己按,等肚子大之後就要請老公幫忙比較好喔
孕婦不能亂按摩!有那種專門幫孕婦按的,可以google一下
我之前也有一樣的問題,後來是有查到可以按,但精油要稍微挑一下,按摩部位也要避開腰部、腹部,只針對下肢處理就好。
我是挑久保雅司的綠咖啡代謝神油,因為我也不敢按太久,想說就買有代謝功能的稍微擦一下,也避免妊娠紋發生的問題
可以按腿部跟手部,但不要按肩膀
我是買這種滾輪的擦油慢慢滾,跟 #4 用同一罐
我老公感覺不會幫我…可能也要買個滾輪來用。但記得這隻很貴耶
推薦可以去做孕婦瑜珈,會改善喔~
我是買子有你的滋養按摩油,但不確定能不能改善水腫,當初買是不想長妊娠紋才買來擦
我是找認識很久的按摩師傅來家裡居家服務,也可以找看看你住的地區有沒有這種可以居家服務的
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