備孕到現在已經半年
終於在上禮拜有了小寶
很開心跟大家分享
如果有想備孕的也可以試試看><
因為我們問題主要是因為
老公精子的活力比較不好
身為賢內助,當然要為老公好好準備
首先當然是吃的方面
大家都知道海鮮裡面含鋅,能養”精”蓄銳~
因為我老公不敢吃牡蠣
所以只要能夠準備海鮮盡量都會買
鋅對備孕幫助的效果很好
所以這一年來他吃得非常強壯、非常營養(誤
再來就是保健品
聽說男生吃點馬卡、人蔘能滋補強身
所以特別幫老公準備
我就是幫他準備的是
UNIQMAN的馬卡跟正官庄人蔘精華液
老公吃完還會和我說體力變好
特別是吃馬卡,造人的時候也更熱情了><
去看醫院看報告,活動力也有改善
當然除了這些還有就是作息要調整
這段期間也不要抽煙喝酒,真的有改就會好很多
好好備孕,算準日期造人
希望這篇可以幫助到大家順利帶來個龍寶寶
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