想找促進消化/讓便便不要太硬的益生菌(5y小孩)

兒子目前5歲，青菜不吃但是水果吃很多
大約2-3天便便一次，之前醫生說正常不用擔心
但最近可能因為吃比較多，每次上都很大一條然後馬桶就賭塞了(T_T)(應該是偏硬)...他沒有用力到臉脹紅，但好奇這樣是不是就算便秘?
雖然他也沒哎過肚子痛，但也擔心如果一直這樣可能容易造成痔瘡?
想問問版友們有給小孩吃益生菌的話大多是哪一種?
希望成分不要太複雜、不會太貴的

想知道+1

 

有吃過康爾喜跟美三菌，美三菌比較香是口味孩子接受度很高

我家只有多喝溫水，然後青菜的話建議混入其他食材做成創意料理，還是要多吃蔬菜~

也想知道 +1 之前兒子便秘到喝黑棗汁都沒用ＱＱ

大本山很香小孩很愛但比較甜、康喜爾味道小孩不愛、目前正在試法兒貝

我女兒就是這樣便到出血，而且越痛她越忍越嚴重，之前還吃了一個月軟便劑。目前給她一天1包益生菌(美三菌) ←妳可以查詢看看

美三菌有吃過，蠻適合4歲以上小孩的，因為是可可口味還有海藻鈣順便補充鈣質，媽媽也可以一起吃

益生菌每個人適合的都不太一樣，建議可以選有試吃或小包裝的，才不會買了結果不合浪費～～

小朋友不太會長痔瘡啦 媽咪想太多了!
我們家是吃好聰敏
當初就是看在成份單純買的
原本只有小孩在吃 現在我自己偶爾便祕的時候也會拿來吃
 

買過好聰敏成分是蠻單純的
妙利散也不錯