【留言抽門票】挑食即地獄…媽媽主廚魔術師！超級料理變變變！

我都直接切塊熬蔬菜湯

切絲炒雞蛋

燉肉要放紅蘿蔔 煮湯要加紅蘿蔔 炒菜要紅蘿蔔絲 涼拌乾絲好朋友 紅蘿蔔炒蛋營養 餐餐少不了的它

咖喱，馬鈴薯、肉 紅蘿蔔，甜味咖哩塊，小孩超愛的！

紅蘿蔔刨絲烘蛋

和蘋果、芹菜以及蜂蜜一起打成汁

胡蘿蔔馬鈴薯燉肉

 

胡蘿蔔切細在切一點貢丸炒胡瓜好吃 小孩非常愛

 

煮個玉米胡蘿蔔濃湯

五蔬湯（裡面有洋蔥、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯、花椰菜）