台北有推薦的心理諮商嗎？

自從生完寶寶之後情緒越來越糟
就發現自己有產後憂鬱
有跟媽媽聊過老公也給我很多空間
但是可能面對未知的情況還是讓我很焦慮
一直很擔心不能給寶寶一個好的未來
也很怕自己不適合當媽媽
沒辦法成為一個好媽媽

很容易會有這樣的情緒
每天都很努力想讓自己快樂
可是又一下子就掉下去了
最後還是想尋求專業的協助
真的很想好起來
想問問台北有沒有推薦的產後心理諮商
或是可以跟我分享你們怎麼度過這段時期的
謝謝你們！

看到別人分享說我們糾結的其實放下了也不會怎麼樣，不用執著當個完美媽媽，因為孩子更希望媽媽快樂

推薦你FarHugs心身醫學診所～在內湖區那邊！親戚也是前陣子產後憂鬱，因緣際會找到這家開始看諮商現在有比較穩定有慢慢好轉～

張老師基金會可以去問問看相關的資訊