父母總是會擔心孩子的很多事情，其中一個就是孩子太容易放棄、很難堅持。不過很多時候孩子其實跟大人一樣，不是因為沒有能力，也不是因為沒有堅韌不拔的意志力，而是情緒上太挫折了，所以暫時想要逃避。
大家一定也都有這種時候吧，當工作遇到挫折、困難，也打擊到自己信心的時候，就覺得什麼事情都不想做，懷疑自己到底能不能把事情做好。老實說，我自己在心理師的工作中就不時會有這種感覺，甚至我也會有很糟糕的想法，認為自己很差、總是沒有進步等等，當然，這些都是不健康的信念。
所以這個時候很重要的就是，我們是否曾經有過那種，在挫折與沮喪中被陪伴、被接納，並從中重拾力量的經驗。但這個年代當父母的，大概很少有過這樣的經驗，像我從小也很缺乏這樣的經驗，所以我只能靠著自己長大成熟後漸漸明白的健康眼光，來抵抗內心那些很惡毒的、很嚴格的自我批判，跟想要偷竊我的價值與身分的謊言。
所以也不是說缺乏被陪伴、被接納的經驗就會放棄到底或擺爛到底，只是就需要額外花更多的力氣來靠自己恢復力量，遭遇比較好一點的人，可能只需要相對短的時間就能恢復力量，遭遇慘一點的，可能就會花上許多時間，或是真的就放棄了。
雖然我們的過去已經是如此了，但我們孩子的未來，還掌握在我們的手中，我相信每一對父母都很希望自己的孩子能夠有面對挑戰的勇氣與毅力，但多數父母都不知道，這個鑰匙就在自己的手上。而這個鑰匙，其實或多或少，還能夠反過來稍稍鬆動一下我們心門上的鎖頭，或許有一天，它還是能夠被解開。所以，我們自己也是那個不該輕易放棄的人呢！
我們一起加油！
原文出處>>余勝皓 臨床心理師（小魚老師） FB
