請問補充苦瓜胜肽對降血糖有幫助嗎?

年紀越大代謝越差，以前甜食澱粉狂吃都不怕
現在盡量控制飲食，血糖還是降不下來
前一陣子公司健檢，空腹血糖竟然來到了110
在想是三餐都只能吃外食的關係，而且我真的太愛吃澱粉類食物了

同事推薦我吃苦瓜胜肽試試看，說對降血糖有幫助
想問有沒有人吃過這類型的產品?可以分享一下心得嗎?
我上網查過，滿多這類型的保健品，但價錢居高不下
而且不知道要怎麼樣挑選才會比較好?(滿多看起來成分大同小異)
當然除了靠保健品，我也會努力控制飲食，勿噴謝謝

苦瓜胜肽確實降血糖有幫助，也促進新陳代謝

我也想知道欸，我空腹血糖105，雖然醫生說只是警戒範圍，但我真的蠻擔心的

外食族選擇就是貴貴健康餐，但如果有這類的保健品可以幫助，也可以參考一下，跟原PO一樣，求介紹

外食族選擇就是貴貴健康餐，但如果有這類的保健品可以幫助，也可以參考一下，跟原PO一樣，求介紹

苦瓜胜肽都不知道在貴什麼，之前查超久才找到金大心有賣平價的，原PO可以考慮一下這牌的

已經糖尿病前期了，真的要小心!!!!，保健品可以輔助，但最重要是澱粉要減量，規律運動

其實鋅跟鉻對於醣類代謝也很有幫助，不是只看苦瓜胜肽

苦瓜胜肽我吃了大概三個月指數正常很多，當然飲食有稍微控制，順便減肥XD

我覺得要平價又不錯的可以參考5樓推的金大心或是宏源生醫出的

要長期吃才有用!?我買了忘記每天吃，浪費錢的我......