［請益］改善懷孕氣消化不適？

懷孕後各種不舒服讓我措手不及…
第一次體會到懷孕的不容易????
從初期不舒服到現在七個多月了 好可怕????
警告我老公別想動生第二胎的念頭
現在孕後期最難過的是消化很差 吃一點東西就要消化很久
隨著肚子漸漸變大越來越難受阿
大家有什麼改善的方法可以和我分享嗎????
有想過吃看看酵素改善，不知道有沒有懷孕能吃的?!

辛苦媽咪了！孕晚期的確是腸胃都會被擠壓 可以試試少量多餐

懷孕時也是脹氣便秘的毛病都有 我是有吃百喬的然然孅酵素 有問過這個孕期也能吃 吃了嗯嗯比較順 效果還不錯 不過有吃酵素就要多喝水喔 不然效果就沒麼好了

哇 妳被嚇到了啦 其實孕前調整好體質就不會有太多或太嚴重的反應了

孕晚期也要逼自己動一動 才能幫助腸胃蠕動~ 三餐先吃蔬菜再吃肉跟飯 狀況應該會好點 保健食品可以試試看吃酵素

媽咪辛苦了～
如果很嚴重的話去看醫生會開解脹氣的藥
不想吃藥可以吃吃看益生菌調理一下
我之前是吃活沛多的，感覺有改善

謝謝大家分享 會試試大家的方法 拜託希望能改善