紅麴真的能有效降低膽固醇嗎?

木村櫻子 2023-09-30 22:07:00 版主 6392

想請問大家都是怎麼降膽固醇呢?
家人沒有很胖~但是體檢出來的結果發現有膽固醇過高的問題
醫生目前只建議我們要注意飲食培養運動的習慣

上網看了一些網路文章，有看到說可以吃紅麴降低膽固醉
只是不知道真的有效嗎?
爬文看了一下紅麴的品牌，想請問娘家大紅麴和BHKs開環型紅麴哪家效果比較好呢

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哲哲小躍 2023-10-01 16:21:59 #1F

我公公之前去檢查後也是發現膽固醇過高

目前除了清淡飲食外額外還有補充BHKs的紅麴

這陣子再去測量膽固醇的指數就有下來了

木村櫻子 2023-10-01 23:42:20 #2F

想請問bhk的開環型紅麴和其他家的差異在哪裡啊?

江莉梅 2023-10-01 23:51:19 #3F

你就都搭著做看看，或許就能順利下降了

太陽發光體 2023-10-02 00:35:49 #4F

我其實也想知道，因為上次健檢時報告上有紅字

kiki這個女孩 2023-10-02 01:04:16 #5F

查了一下應該是開環型是比較好吸收的

可以直接去他們官網看看

Kaka 2023-10-03 22:44:12 #6F

我不清楚耶，也想知道有沒有效

Momo mom 2023-10-03 23:08:24 #7F

營養均衡+蔬菜+運動真的很重要,還有充足的睡眠

珍珠糖 2023-10-04 19:47:46 #8F

其實保健食品都是要長期吃才有效
而且還要好好改善生活方式
這樣才行哦

遠遠的圓圓 2023-10-04 23:13:21 #9F

我買的紅麴是BHK 盛竹如廣告那個
但不是因為盛竹如才買餒XD
看他劑量比較高然後有Q10
我之前就有在吃Q10了，加一起好像效果會比較好

林欣樂 2023-10-06 00:25:28 #10F

沒很胖又膽固醇太高的話，甜的要少吃然後多喝水幫忙代謝喔