孩子有注意力不集中傾向怎麼辦?

我的小孩剛上小學，但他本來就是一個很好動的個性~
但是前幾天學校老師覺得他有注意力不集中的問題，懷疑可能有過動
讓身為媽媽的我開始擔心，也覺得怎麼沒有早點意識到這個好動的問題

不知道有沒有其他媽咪家中小朋友有類似狀況?
實在不想要使用藥物控制，畢竟年紀還小，
有其他非藥物的方式，就盡可能先試試
不知道還有其他方法嗎