懷孕期間吃益生菌有效嗎

一直以來都是個腸胃很差的人
現在懷孕了 其實還滿怕小孩之後跟我一樣
腸胃不好真的很麻煩也很痛苦????
有時候肚子不舒服起來實在很影響讀書或工作
有看一些媽媽分享小孩的體質是從小養成的
甚至還在媽媽肚子裡就要開始好好照顧
像是我嫂嫂懷孕的時候就是沒在忌諱吃什麼東西
現在小朋友皮膚過敏很嚴重
不知道跟孕期食補有沒有關係...
但現在就是長輩要我吃什麼補充營養我都會吃
希望小孩不要跟我一樣一堆小毛病
最近有看到媽媽社團在分享懷孕安胎時吃的益生菌
其實之前也常聽醫生建議可以吃益生菌調整體質
但不知道吃益生菌對肚子裡的寶寶是不是也有幫助
在想要不要嘗試，想問有經驗的媽媽們覺得有效嗎??

可以問問醫生適不適合喔，而且每款益生菌也會有不同效果，可以多多研究再決定。我自己是有吃益生菌的習慣，主要是調整體質，希望能改善腸胃和鼻過敏，對我來說還滿有幫助的

益生菌要長期吃才能看到效果喔~

吃益生菌好幾年了 整個孕期間也有吃 我家女鵝算是滿好照顧的 連醫生都這麼說 不確定跟我懷孕時吃益生菌有沒有直接關係 但媽媽把自己身體顧好 也比較能照顧好小孩喔

當然有效阿，益生菌要持續吃一段時間效果會比較明顯

可以吃樂敏康益生菌，改善過敏情況滿明顯的，我一直都有在吃

我會滿推薦我現在吃的樂敏康益生菌

這款我已經吃半年了，本來鼻過敏也很嚴重

現在症狀已經比當初小很多了，成效真的很明顯

也許你可以試試看

我也是吃樂敏康益生菌改善過敏的，

雖然不是一吃就有感覺

但持續一段時間後就會發現過敏漸漸和緩

我是覺得滿有成效的，供你參考