想提神主要就是吃B群對嗎?

吃B群應該有效

但要飯後吃唷

不能空腹服用！

一起加油

Ｂ群蠻有感的　我習慣飯後一顆ＤＨＣ的Ｂ群

下午精神會好很多

我吃b群都沒什麼用，還是精神不繼，是真的太累了嗎TT

B群跟B12都會一起吃~

B群可以提神但也不是萬靈丹喔，可能還是要看身體狀況，像有的人太缺B群，吃了反而會直接睡著XDDD
我自己是都吃漢方的葡萄王樟芝王膠囊，好市多買很划算，吃了也是有提神的感覺

我本來是都靠咖啡跟茶提神
不過後來發現太晚喝會心悸
晚上更難睡
現在也都是吃葡萄王樟芝王
比雞精之類的更划算
效果又還不錯
很推喔