最近要帶小朋友出門露營去,但想要不開火,也能在野外吃大餐,就趁618買了一台foodsaver真空保鮮機來處理,做冷凍食品也可以~像這樣直接把食材放到真空袋裡,啟動機器就可以抽出空氣,保鮮食物。
要去露營前,先做了一些食物真空包備著,除了備餐不用花太多時間,出門露 營也方便很多。
來跟大家分享幾款真空包的做法:
1.義大利麵冷凍包:
煮義大利麵條,鍋裡加一點橄欖油及鹽巴,麵條煮差不多後就可以澇起將水瀝乾並放涼,等待分裝真空。
2.里肌肉真空包:
2-1肉肉灑上在長濱買的刺蔥粉以及少少的鹽巴,然後就可以去真空了。
2-2真空包直接放進熱水,怕肉浮起來,我用碗壓著,蓋上電鍋,電鍋記得要插電才有保溫效果,悶1小時,再取出,放涼再進冷凍。
3.雞胸肉真空包:
3-1雞胸肉先切片,抹一點橄欖油及刺蔥粉後進行真空。
3-2一樣用一鍋熱水,雞胸肉放熱水(雞胸肉怕柴,熱水約65度上下),不插電放電鍋悶1小時後取出。
剛做完準備就立刻出發,因為是臨時決定要去露營,只能輕裝出門,熱水料理就是我們最好的選擇。
工具準備鍋子跟餐具,然後就可以輕鬆吃大餐囉!!!
用小鍋子裝熱水,把 里肌肉跟雞胸肉都放熱水裡泡著,讓肉回溫。
這回的主食準備北非小米,北非小米也是用熱水泡 就可以了。
北非小米就是遇熱水會膨脹,然後就可以從 熱水裡把肉肉撈起來,一人分一碗剛剛好,甚至還吃不完,小朋友食量比較小,一次大概半碗左右吧。
這台真空機附的原廠袋子也不錯,耐高溫,很適合拿來做舒吧,還可以重覆使用,滿方便的!
目前使用下來,分裝米、醃肉、海鮮甚至是自製調理包都滿好用的,除了可以省冰箱空間,食材的保鮮期間也可以拉長,去露營的時候東西還可以少帶一點,帶著小孩也可以輕裝出遊,分享給有需要的人參考啦~