減 肥 還是要靠方法

我堂妹平常工作很忙一年到頭都很少回老家
上個月她好不容易要回家一趟看看家人
想說找她敘敘舊，關心一下她過得如何

沒想到她變瘦很多，氣色也很不錯
就好奇問我堂妹的 瘦 身方法，她說其實沒有很難
她只有用168跟吃可維持身材的保健品而已
沒有特別控制飲食和運動，頂多週末跟朋友打個羽球
後來我也借鑑我堂妹的方法，實行168跟吃保健品
我是每天午晚餐前各吃1包究簡單的輕孅粉，打開包裝就直接吃

吃了以後發現比較不會想吃甜的，而且 排 便 變得好順
想想以前都會 便 秘 超困擾，現在都沒這問題～開心！

雖然沒她瘦那麼多，但我感覺我的代 謝變好了也比較好睡
穿牛仔褲時腰有明顯變窄一點，效果還挺不錯的
會持續回購的，分享給各位媽咪~

自己還是越減越胖><胖到有剩

羨慕你妹妹QQ

能堅持168的人真厲害，我每次在16小都會破功

我是看到營養師分享輕纖粉才去買來吃 的確效果還蠻不錯的 朋友都問我是不是瘦了

年紀大了代謝就是會變差，減肥變得愈來愈難，有保健食品輔助還是比較容易看到效果，有吃有差

我是一上班就沒食慾，但還是一年一年胖起來，完全不知道發生什麼事^^

原本習慣性便秘，後還我吃究簡單輕孅粉開始有正常排便了

謝謝分享
我減重是靠SO333減肥法瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了

謝謝分享

減重我自己是用SOSOLA超燃素還滿有效的

讓我產後減了8公斤左右

代謝力提升後人看起來也比較有精神

我覺得168蠻有用的~

我自已也是用168，覺得是有用的哦！！