尋求能夠成功懷孕的方法

最近開始想要有個寶寶 搭配量體溫算排卵期
拉著老公做功課做一休一 也不刻意避孕
但肚子還是沒有消息…
上次我們去檢查了 也去看了醫生 聽到我是卵巢早衰整個錯愕 
除了醫生建議我先連續吃4個月的DHEA(特補樂) 
定期回診外就沒有多說什麼了
我們上網查了一下如何助孕
也和老公討論過還是會想先以自然受孕的方式努力再看看 
除了吃特補樂和比較勤勞的做人以外 
我們還有什麼要注意的地方嗎?

生活作息要調整,還有運動,飲食均衡,祝好孕

可以試試排卵試紙，知道自己大概什麼時候快排卵，機率比較大，或定期照卵泡追蹤^^

我是檢查後AMH 只有1.37 但是其他正常
醫生也是要我吃特補樂
我想還有一點應該是...
放寬心也很重要喔><(雖然我也覺得很難…)

我也想知道...我是有多囊
能吃的東西也不多不能吃太補

目前在拼二胎中~
藥師建議我吃特補樂+Q10 顧好卵巢和卵子

建議是不要腦袋裡老擺著卵巢早衰這回事無形給自己壓力

然後大概就是維持正常的生活作息吧

我是求子十年才得子的......

成功時,所做的努力如下:

1.每天運動30分鐘以上(學校同事打羽球)

2.營養均衡

3.早睡早起

4.念經(普門品.高王經.金剛經)

5.吃維他命E.D還有葉酸

6.放鬆心情

希望對你有幫助

配合醫生

如果急就直接做人工

不要想調理好再來，時間不等人

目前也在做備孕的準備唷
我婆婆是會燉一些補品讓我吃
再來覺得保持身心健康和適當的運動提升卵子的品質 也很重要
祝福你好孕快快到

我的醫生要我放寬心 我的AMH低 他建議我去吃買DHEA(特補樂的)

春節跟老公約好去京都找兔子神社摸兔子肚肚求好個孕