藥師健生活 維生素D3使用心得

孩子上學之後，開始病毒碼更新，就一直各種生病

當然我知道這是必經過程，所以除了平時做好外在的防護，

也開始注重健康飲食，並關注一些保健補充品

 

爬文的時候發現維生素D3的討論度很高

主要可以維持神經系統、肌肉的正常生長

更重要的是可以提高免疫力

另外跟鈣質一起服用，也能夠增進吸收

平常食物來源是一些魚類跟內臟

再來就是要多曬太陽 我自覺有點難達成

所以想用保健品的方式補足

 

在搜尋品牌那陣子

剛好很常看蒼藍鴿的影片，知道他有合作開發保健品

也研究了一下成分跟劑量，覺得還ＯＫ，就買回來試試

後來就每天養成補充的習慣，剛好最近又回購了第二罐

我覺得這款維生素D3的CP值算不錯

每一罐容量有30ml，其實是算大罐的

有些品牌價格差不多，但容量大概只有一半或3分之一

加上他有說明原料出處，我覺得比較有說服力也安心

維生素D3每一滴的含量是400IU

本身無色無味，但因為維生素D屬於脂溶性維生素

所以裡面的滴劑油油的

攝取的方式很簡單

大人可以直接滴在舌頭上面

我跟先生都是2滴

小朋友是1滴，可以加到食物或飲料裡面

全家大小可以一起服用

本來覺得補充營養品，一部份是心理作用

至少比較安心

後來發現可能是疫情的關係

大家開始注意到維生素D的重要

發現今年公司健康檢查也有自費檢驗血液的維生素D含量

幸好數值一切都正常

 

跟大家分享如果剛好在找維生素D3

可以參考藥師健生活的維生素D3的滴劑

對了～這款屬於蛋奶素，算是素食友善

以上簡單分享，祝福大家健康

我們家也是吃這款，其實一罐可以吃很久～算下來不貴

我會知道要補充Ｄ是帶孩子去回診醫師有叮嚀，
說母乳寶寶可以補充

感謝分享，最近孩子上學很容易感冒，也在想要讓他補充維他命Ｄ

我也是因為蒼藍鴿推薦買藥師健生活的，用滴的滿方便的

現在跟她說來吃滴滴，他們都會直接嘴巴張開

母乳其實我是親餵的時候滴在乳頭上，現在長大會滴在小湯匙再給孩子吃
 

我給女兒每天都喝寶乖亞益生菌
https://www.ulstshop.com/products/bgd3-2022051800
我覺得寶乖亞有經過人體臨床證實，專利活菌可以調節體質，同時提高保護力，使用過後就發現很少狀況了，體力與精神也比以前好!!

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無論是從國際機場或是在台灣當地，將商品轉到物流貨運公司，貨車的鐵皮車廂，受到烈日暴晒，再從貨車開到指定地址，經過數天的常溫運送，活菌都受到嚴重破壞。

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