求推薦葉黃素保養品

懷孕後發現眼睛很容易疲勞浮腫，看東西變得很模糊
問醫生後才知道是懷孕跟哺乳的女生，葉黃素會一直降
現在想找比較適合懷孕期間吃的葉黃素保養品
有媽媽們可以推薦嗎？

@我家的良良

那這個有説哪種年齡不能吃嗎？想說爸媽也可以一起吃看看