失眠換床墊是有幫助的嗎?

目前是睡珍珠小姐的獨立筒床墊，支撐度很好，觸感也挺不錯的
換成珍珠小姐的床墊後，每晚是都睡得滿沉的~
且很愛翻身的老公現在怎麼翻都不太會造成什麼干擾了
終於可以平和的一起睡覺哈哈
但買床墊枕頭還是建議去試躺會比較準確，因為可能我的蜜糖結果你的毒藥????
而且會造成失眠的因素滿多的
感覺可以先詢問醫生看看原因再決定
畢竟換寢具的確不是一筆小費用
祝版主失眠問題早日解決

先看中醫試試看
床墊也可以換
或許是因為你睡覺的時候比較容易受干擾
這樣的話可以考慮買仙度瑞拉的

先不管材質品牌 重點是枕頭的弧度 是否剛好貼合脖子的縫隙 如果是就是好枕頭 另外睡前若肌肉較酸痛 還是建議用按摩槍打一下小腿髖關節 好睡 輝葉的不錯:)

我本來以為應該影響不大，後來結婚跟老公一起買新床才發現差很多哈哈哈
我們是買香頌名床的美格床墊，印象中是兩萬塊上下，是涼感的夏天睡起來也很舒服，比較不會睡睡醒醒，原PO可參考～