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育兒.持家.愛自己
這幾年下來健身運動也算越來越普及,而且女生也越來越多,我現在去練的時候也會有幾個一起訓練的女生小夥伴~
看到這個月有免費優惠就來分享下情報
媽咪們如果有想要健身的話可以趁活動時間先去免費體驗看看,反正免費一個月不用白不用
有做重量訓練對生活上來說真的有差,
除了體態好看跟心情愉悅外最重要的是增加自己的肌力,預防骨骼疏鬆,讓自己有更健康的身體
太累的話也可以去他的SPA池、蒸氣室、烤箱,我偶爾去會沒有運動,哈
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感謝分享,一直有想要去健身房試試看,趁這次活動可以抓老公一起去
免費體驗一個月那麼好~
WORLD GYM送一個月免費體驗和按摩眼罩好像不錯欸
我那間健身房都沒有,羨慕呀
每一間嗎 謝謝
女生重訓人數真的越來越多,我待的健身房有時候女生還比男生多!
我也是在萵苣,相比重訓我更愛上團體有氧爆爆汗,光是常常上團課就值回票價
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