請問懷孕初期脹氣

好姊妹懷孕初期有嚴重的脹氣問題，幾乎甚麼都吃不下

每次都是喝氣泡飲料或碳酸飲料，打嗝排氣後才能舒緩一點

但是一直被長輩制止喝氣泡飲料

不知道大家有沒有類似經驗可以分享

例如有甚麼方法可以舒緩脹氣，或是有甚麼方法可以說服長輩不要制止喝氣泡飲料

看好姊妹這麼不舒服很不捨，感謝大家!

推

請她試試氣泡水，果醋、檸檬水之類，也比較健康

然後也可以請她另一半跟長輩溝通看看，不要一直限制孕婦不要吃東不要吃西，

她是懷孕不是生病，孕婦開心，寶寶才會開心啊！

贊同2F版媽建議，可以改喝氣泡水，避免攝取過多的糖份，畢竟懷孕中期還有妊娠糖尿檢測，沒有通過後續會比較辛苦(過來人T____T)

請她盡量不要吃到會脹氣飲食像是豆類，奶類,

氣泡水是不錯的選擇,可以找無糖但有口味的氣泡水，這樣初期體重才不會上升太快

但真的太嚴重還是要請醫師評估是否吃到消脹氣的藥物

南部有間婦產科醫院不錯,叫博愛蕙馨醫院,可以去那看看