小孩很難專心

最近覺得小孩有點太好動了 常常處在很興奮激動的狀態難以平復

如果沒讓他好好放電晚上都睡不著

我知道大部分小孩都是如此 但是身為職業婦女下班後連煮飯都懶

實在沒精力再帶小孩去公園什麼的

想說要不要找那種兒童體操課讓他養成運動習慣

不知道大家有沒有推薦的呢？

推QEEG的兒童瑜伽~~~~

既可以讓小孩運動 又能訓練他們專心

我上個月開始讓孩子去上 目前效果還不錯

上完課的當天飯都一口氣吃光 睡覺時間到馬上斷電XD