換季水餃包不停?噴嚏打不停？3招教你舒緩鼻過敏

你有這些症狀嗎？這可能不是感冒，而是常見的「溫差型過敏」，在醫學上的正式學名為「血管運動性鼻炎（vasomotor rhinitis）」

造成「血管運動性鼻炎（vasomotor rhinitis）」的原因有：

．環境中的刺激物（例如：香水、氣味、煙霧或二手菸）

．辛辣的食物或飲品

．懷孕或是月經時所產生的賀爾蒙變化

．甲狀腺功能減退或壓力等等致

雖然世界醫療發達，然而目前針對「溫差型過敏」，尚未有特效藥可使用，僅能依靠抗組織胺劑，血管收縮劑來輔助治療、改善其症狀

「溫差型過敏」在治療上尚有很大的進步空間，不過我們仍可透過日常保健的方式，提前預防或舒緩換季所帶來的鼻過敏

「溫差性過敏（血管運動性鼻炎）」的預防及緩解祕訣：

1.戴口罩

2.正常且規律的生活作息

3.透過穩定呼吸，調解自律神經，緩解症狀

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