雙頰跟下巴鬆弛適合哪種項目改善？

不確定自己是雙下巴還是皮鬆弛的問題，
大概這一兩年才突然覺得下顎線到下巴這裡是一坨的，
摸起來其實就是很鬆的一層皮。

之後開始做縮下巴運動，
想試著訓練頸部肌肉拉提一下下巴，
但顯然是也沒太大效果。

每次拍照感覺下巴跟脖子是一直線下來的，
感覺特別顯老，很不上相。
想問這個狀況打音波拉提效果好不好呢？
也會擔心花了錢進場維修還沒用。