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食慾是真的有變比較差…只能加減吃一些涼的東西了
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天氣熱真的會沒什麼胃口,可以吃水煮蛋或涼麵 或是吃光泉燕麥優格,這我最近最常吃,冰冰涼涼的比較吃的下,而且也健康
我會吃沙拉或者涼麵之類的
天氣熱食慾會差一點,不然就是要找有冷氣的地方吃
不到吃不下,但是食慾真的有比較少QQ
昨天中午還是很熱,跑去吃碗芒果剉冰~~
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好想吃唷哈哈
花生.紅豆.粉粿
裡面竟然還有布丁耶
會呀....最近根本熱慘完全不想吃東西 但會自己做個水果什錦蛋白素~我是泡紐崔萊的 另外加個優格麥片跟水果,清爽好入口而且也會有飽足感 熱量也很低喔
涼拌類的東西也可以啊~~
例如涼拌小黃瓜之類的
會啊
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