楊氏診所減重成功！

其實我就是一個不是很愛運動的人
原來的體重就已經有大概六七十公斤左右
後來因為懷孕的關係讓我的體重飆升
默默地就增加了將近20公斤
所以生完小孩後我其實非常難過
看著自己的身材發現怎麼變這麼胖
根本就是我的人生巔峰阿…

後來其實也嘗試過一些方法，節食運動阿
都有去嘗試過，但是因為減肥只有自己一個人的關係
也沒有人互相監督，心情不好的時候
又暴飲暴食所以體重上升容易、下降難⋯
到最後真的是自暴自棄就一直隨便吃⋯
體重反而不減反增，真的是讓我非常頭痛！

後來在網路粉專上看到窈窕美人國
覺得裡面有教很多很好的建議，就去楊氏診所給醫生諮詢
發現原來減重飲食運動都是非常重要的
然後有人監督其實也很重要 
透過專業醫生的諮詢，了解到怎樣的方式對我最好
除了飲食控制也搭配了藥物來控制
回診的時候營養師也會告訴你要注意哪些

後來下班我還會去快走，搭配一些運動
對瘦身也是非常有幫助的
透過專業的團隊及我上的瘦身課程
幫助我在一年之內從99公斤瘦到62公斤！
讓我終於找回自信的自己，而且現在打扮起來也漂亮
還會被搭訕真的讓人非常的開心，而且也比較不會累
精神狀態非常好，非常感謝自己當初的決定，讓我輕鬆找回自己