想幫我姊姊詢問一下，因為這個疫情，在家忙碌照顧小孩
照顧得要死～又時常為了小孩的營養料理想破頭！
想問問大家，平常安排小孩子的午晚餐，
因為時間的關係，常常不得不直接外食解決，
其實一直以來我姐都蠻擔心小朋友營養均衡的問題，尤其大寶很挑食，
基本蔬菜就是跳過，想請問各位媽媽都是給小朋友怎麼補充營養呢？？
真的很擔心孩子以後會長不高(嘆)
我是會幫我姐小朋友買Ｂ群、鈣片，但是都吃不久，
不是我們太忙忘記，就是小孩東拖西拉的逃避不肯乖乖吃！
有沒有什麼東西是可以加在料理裡頭又可以讓小孩能乖乖吃光光
又能讓小孩好好補充營養～
