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習慣出門買菜的你,出門前會列買菜清單嗎

匿名
買菜這件事 2021-06-03 09:49:18 版主 190

疫情期間,大家都是儘量減少出門次數,

你是習慣出門買菜的人嗎?買菜前會不會先列買菜清單?

看能不能一次買多一點的食材,可是要怎麼買才能顧及營養,食物又耐放

我在網路上有看到這位營養師的圖片說明,分享給大家參考嘿

 

習慣出門買菜的你,出門前會列買菜清單嗎_img_1

PEARL
PEARL 2021-06-03 10:33:44 #1F
 

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小飛鼠媽咪
小飛鼠媽咪 2021-06-03 20:06:59 #2F
 

疾管家早一點傳的訊息,提醒外出買菜的媽媽要注意保護自己

 

防疫期間若有購物、外食需求,務必記得保持社交距離、全程佩戴口罩、可使用電子支付付款,減少實體接觸。

到家後用肥皂確實清洗雙手,杜絕外來病菌,保護自己也保護家人健康。

習慣出門買菜的你,出門前會列買菜清單嗎_2F_img_1

 

為孩子堅強
為孩子堅強 2021-06-03 20:11:00 #3F
 

謝謝分享

戴護目鏡、戴手套、用電子支付或信用卡結帳、現金零錢可以先統一放在一個塑膠袋裡,噴酒精消毒、

A&C的小窩
A&C的小窩 2021-06-03 20:14:33 #4F
 

這二天都新聞都報宅配超級爆單送不完了

如果怕沒有那麼快可以收到宅配的東西,就可以考慮有時宅配有時外出買菜

響叮噹拉拉
響叮噹拉拉 2021-06-03 20:17:46 #5F
 

昨天我上網要訂菜,結帳時宅配訊息紅字大大的說著最近宅配量太大,可能這二週才會到貨,

如果等不及的消費者就先不要下訂

小祿祿寶貝
小祿祿寶貝 2021-06-03 20:29:45 #6F
 

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舒眠好心情
舒眠好心情 2021-06-03 20:45:34 #7F
 

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匿名
買菜這件事 2021-06-03 21:25:03 #8F
 

補充參考訊息

 

1.戴囗罩、保持安全距離、勤洗手

這些已經是個人基本原則,也是必然要做的日常習慣,在病毒肆虐的時期,一個也不能少。

2.寫下要買的菜

防疫新生活要把逛大街的習慣暫時改掉!在去菜市場之前,先寫下今天要買的菜,找到㰙位一次買足,買完東西即刻離開,不要再市場閒聊。

3.離開菜市場時,酒精消毒雙手
逛完傳統菜市場,要記得酒精消毒手後,才可以回家。這樣才能有效減少COVID-19感染率,家人和社區才會安全。

一起加油

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