減脂族的下午茶不罪惡選擇

雖然生完小孩後一直想要好好減肥
但總因為止不住口慾宣告失敗
加上辦公室同事很愛揪團訂手搖飲，很難果斷拒絕

不過最近站上體重計後看到體脂3X%
就覺悟了⋯⋯

開始努力嘗試喝比較健康的燕麥飲當下午茶來增加飽足感
我看到桂格新出的藜麥燕麥飲 常溫無添加糖小罐包裝
一小罐放在辦公桌上 健康又很方便
喝掉一罐其實就沒這麼餓了

桂格這罐藜麥燕麥飲是由整顆燕麥研磨而成
喝起來有藜麥+燕麥的多層次美味口感
自然的燕麥香氣 帶點輕甜
纖維含量高還可以幫助消化 喝起來沒什麼負擔又營養

所以最近已經沒喝手搖杯了，覺得自己有進步
靠著喝燕麥飲 循序漸進減少食量感覺不錯
畢竟要我減肥都不吃，或是只能喝沒有味道的水我真的不行
如果最近有想減脂或戒飲料的人
可以參考看看囉！

感謝分享

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沒有吃東西的感覺

所以比較不喜歡什麼減肥奶昔，燕麥飲~

是茶飲稍微健康，不是手搖飲料是自己泡的

可以喝手搖飲的茶類，不一定要喝奶類或是果汁飲

鍵盤好粉嫩~嬰兒粉(baby pink)的顏色

懶得自己泡的話燕麥飲是個好選擇

桂格的都蠻好喝

這很不錯

可以療癒心靈又不怕胖

這個很不錯 嘴殘的時候就可以來一罐

@yuyi2238

我覺得我可以欸

大概是意志力燃燒

@湖水藍綠

沒錯.我現在抽屜都隨時擺好幾罐

@傻眼貓咪

哈我對沒有味道的茶跟水有點害怕

所以一直在找尋有味道又不會負擔的小點心

@雞腿寶寶

他們家的鹹食燕麥也推推