懷孕期間為自己和寶寶做了什麼努力?

一直覺得媽媽是很偉大的
即使以前再懦弱
有了小孩後就會變得異常的堅強和有勇氣
我並不聰明生活上吃了很多虧
希望小孩出生後可以聰明點
在孕期我吃了很多魚、核桃等食物
幫助寶寶大腦發育
還因此去上了瑜珈課(以前很少運動..
但聽說適當的運動
除了能控制體重，對孩子也有幫助就去了
好多事都是因為對寶寶好而去做
少數像是擦孕膚油是為了自己
因為很擔心長妊娠紋，自己看了不開心
也會不想讓老公看到..

不知道媽媽們懷孕有做些什麼努力嗎?
雖然懷孕本身就是件很需要努力的事><

每天保持愉快的心情

懷孕特別注重胎教，聽歌、對話撫摸之類的
還有為了孩子健康會請家人不要在家抽菸
自己的話就是保養肚皮 
喜歡慕之恬廊孕膚霜的味道很好聞
擦的時候會覺得心情愉快

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放寬心就好!

很多耶聽到什麼對寶寶好的就會想去做

還有吃膠原蛋白和擦妊娠油，讓自己懷孕還是美美的

想借問媽媽們有推薦的妊娠油嗎?手邊這罐有點油想換掉

@請拼依

慕之恬廊孕膚油不錯 滋潤又不黏膩 改版後更好用了 無添加香精成分上可以很放

運動吧 之前下班完都很累不想動,
結果懷孕後幾乎天天運動,覺得自己很有毅力,
也幸虧如此產後很快又瘦下來的,
加上很勤擦慕之恬廊妊娠油肚皮都沒長紋喔

慕之恬廊嗎?之前做功課評價還不錯

那我先買妊娠油試看看