防曬最重要,一定要擦..皮膚乾燥是膚質不好和老化的結果,所以高係數防曬是基本。另外,如果保養品只想買一罐,只想一步驟...建議購買各大品牌精華液或精華霜...濃縮各大品牌最頂尖的成分,通常價格也最貴。多年使用保養品~~一分錢一分貨,我後來都買克蘭詩..你自己斟酌吧。
我現在用美樂思就一瓶 ,之前就有用一瓶
但那時是交錯著用,可能早上用、晚上用別的
後來又腦波弱看廣告又買它牌的什麼精華液 乳霜
後來也買一瓶有標榜敏感肌可用的乳液 好貴!
但前陣子嚴重過敏,還去看醫生了…
這些東西都拿來變成護手霜了
最近又回購 美樂思.......每個月固定去做臉一次
現在就這樣保養
敏感肌有點麻煩,不能亂用但至少不要過敏就好了
其實很簡單,清水洗臉+一瓶乳液就好。 因我有酒糟性皮膚炎, 改成清水洗臉跟凡士林,就好很多了,也不太長痘痘了,皮膚反而變好很多,又省錢^^
皮膚不需要過度清潔,一瓶保養品即可,可以搜尋邱品齊醫生的文章。
厚,這個我很有經驗!
我天天開車載三隻小朋友上下學但不愛開,
喜歡騎歐都賣 ,
不會塞車,還可以想騎哪就騎哪兼到處停車的FU~
騎摩托車前先戴口罩,
外面再戴一層口罩+把脖子圍一圈的
(大賣場有在賣,類似賣菜阿婆在用的那種),
再來是透明防風護目鏡給它戴上去
(我以前切很多洋蔥時會戴,現在有方法了就不用戴著切了),
最後戴上前面有透明擋板的安全帽。
這樣只是基本擋風裝備,
要騎歐都賣出門前,會在眼睛周圍上一圈凡士林油,
其他,哪裡乾抹哪裡,搞剛一點會先上乳霜再上油。
感覺很蠢吼,不過反正騎出去也沒人在看。
我從上大學騎車就這種裝備,
到現在大媽了,真是越來越名實相符了我。
平常日常只有乳霜+油而已。
我好愛油,冬天常常全身擦得油油的
乾癢太嚴重可以請皮膚科醫師推薦~
針對不同性的肌膚(油性、乾性、混合)去選擇化妝水、精華、乳液
我每日早上外出也就化妝水、精華、乳液、防曬就出門了
有時候懶也就只有擦隔離就出門了