奇亞籽布丁 - BabyHome親子討論區

Linanana 2020-03-03 10:53:02 版主 23K

大寶現在1Y6M,我仍大多自己料理無調味的食物給她吃,

甜點我也都自己弄,進量不給她吃市售的現成點心.

最近由於老公在進行生酮飲食,我意外跟上發現一個給寶寶吃的點心：奇亞籽杏仁奶布丁.

做法超級簡單,就是把奇亞籽泡進無糖杏仁奶裡,冰進冰箱放隔夜,奇亞籽吸飽水分膨脹後,就會變得軟滑順口.

要吃的時候,可以灑一點綜合果乾,新鮮水果丁,五穀粉,椰奶等等變化口味.

寶寶吃的津津有味,同時補充了很多纖維,作法又超級簡單~ 大家可以試試看喲!

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努力打拼中 2020-03-03 10:59:28 #1F

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PEARL 2020-03-03 11:54:44 #2F

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win130 2020-03-03 12:38:51 #3F

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雙猴馬麻 2020-03-03 13:06:13 #4F

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九尾妖狐 2020-03-03 13:17:41 #5F

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